Galvenā atšķirība: Depresija ir neliela skumjas, kas rodas dažās situācijās, bet klīniskā depresija ir tad, kad pacienti visu dienu cieš no skumjas.

Depresija ir kaut kas, ar ko ikviens saskaras vienā vai citā dzīves vietā. Skumjas ir daļa no dzīves, ko var uzskatīt par riteni, kam ir tās kāpumi un kritumi. Lai gan normāla skumja izzūd vai kļūst mazāk kaitīga, depresija ir tāds stāvoklis, kas mēdz palikt un traucēt cilvēka funkcijām.

Termins depresija nav kaut kas daudz cilvēku saprotams, jo viņi mēdz domāt, ka katru mazo skumjas periodu var uzskatīt par depresiju. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi eksperti uzskata, ka nevajadzētu diagnosticēt sevi un tā vietā iegūt profesionālu viedokli, pirms uzskata sevi par nomāktu. Ir daudz dažādu depresijas formu, tostarp klīniskā depresija.

Mazie skumjas, kas nāk un iet, neietilpst depresijā, bet tiek saukti par „skumjām”. Termins “depresija” ir diezgan grūti definējams, jo tas faktiski ir dažāda veida depresijas termins: nozīmīga depresija, noturīga depresija, bipolāri traucējumi, sezonāls afektīvs traucējums, psihiskā depresija, pēcdzemdību depresija, premenstruālā disfora traucējumi. (PMDD), “Situācijas” depresija un netipiska depresija.

Zinātnieku aprindās parasti būtu jānosaka depresijas veids, ko viņi cieš. Tomēr laikietilpīgos terminos normālā depresija parasti attiecas uz “situācijas depresiju” (kas tomēr nav klīnisks termins), lai aprakstītu skumjas, kas rodas no īpašām situācijām, piemēram, nāves ģimenē, darba zaudēšanas, laulības šķiršanas, pārtraukuma utt. Cilvēki parasti rāda vieglākus klīniskās depresijas simptomus un var viegli pārvarēt šo depresiju. Ārstēšana parasti ietver psihoterapiju vai runas terapiju.

No otras puses, klīniskā depresija faktiski ir nopietnāka depresijas forma, un tā ir pazīstama arī kā liela depresija. Liela depresija ir tad, kad pacientam parādās tādi simptomi kā interešu zudums vai prieka sajūta jūsu darbībā, svara zudums vai pieaugums, grūtības gulēt vai miegainība dienas laikā, sajūtas, ka tiek "izspiestas" vai "palēninātas", nogurstot un bez enerģijas, jūtas nevērtīgi vai vainīgi, grūtības koncentrēt vai pieņemt lēmumus, domas par pašnāvību utt.

Lai pacientu varētu diagnosticēt kā klīniski nomāktu, viņiem ir jāparāda šie simptomi visas dienas stundas, septiņas dienas nedēļā divas nedēļas vai ilgāk. Daži eksperti pat var domāt, ka šiem simptomiem vajadzētu būt vismaz 6 mēnešus pirms pacienta diagnosticēšanas. Pacientam ir arī grūtības veikt ikdienas aktivitātes. Klīniskās depresijas ārstēšana ietver psihoterapiju, medikamentus un dažreiz pat elektrokonvulsīvo terapiju (ECT) vai atkārtotu transkraniālo magnētisko stimulāciju (rTMS).

Depresijas un klīniskās depresijas salīdzinājums:

	Depresija	Klīniskā depresija
Definīcija	Ir lietussargs ar vieglu skumju līdz lielai klīniskai depresijai	Diagnozējot medicīnisko depresiju, ir skumjas, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas un ietekmē ikdienas aktivitātes
Veidi	Liela depresija Noturīgs depresijas traucējums Bipolāriem traucējumiem Sezonāls afektīvs traucējums (VAD) Psihiskā depresija Pēcdzemdību depresija Premenstruālā disfora traucējumi (PMDD) Depresija Netipiska depresija	N / A
Periods	Atkarībā no depresijas veida mainās periods, kurā tas notiek. Ja lietojat terminu, lai atsauktos uz maziem bēdām, piemēram, “situācijas” depresija, skumjas ilgst aptuveni dažas dienas	Visu dienu visu dienu
Dienu no dienas	Situācija neietekmē ikdienas darbības	Ietekmē darbu un ikdienas darbības
Simptomi	Izmaiņas atkarībā no depresijas veida	Nomākts garastāvoklis, piemēram, skumjš, tukšs vai asarīgs (bērniem un pusaudžiem, nomākts garastāvoklis var parādīties kā pastāvīga uzbudināmība) Ievērojami samazināta interese vai sajūta, ka nav nekādas priekas visās vai lielākajā daļā darbību Nozīmīgs svara zudums, ja nav diēta, svara pieaugums vai apetītes samazināšanās vai palielināšanās Bezmiegs vai palielināta vēlme gulēt Vai nu nemierīgums vai palēnināta uzvedība, ko var novērot citi Nogurums vai enerģijas zudums Nevērtības sajūtas vai pārmērīga vai nepiemērota vaina Problēmas, pieņemot lēmumus, vai problēmas ar domāšanu vai koncentrēšanos Atkārtotas domas par nāvi vai pašnāvību, vai pašnāvības mēģinājums
Ārstēšana	Izmaiņas atkarībā no depresijas veida	Psihoterapijas un zāļu kombinācija

Image Pieklājība: kateswaffer.com, petapixel.com