Starpība starp saldētu jogurtu un saldējumu

Galvenā atšķirība : saldējums ir saldēts deserts, kas pagatavots no piena vai cukura un citiem pievienotiem aromātiem, bet saldēts jogurts ir deserts, kas ir izgatavots no jogurta krējuma vai piena vietā. Galvenā atšķirība starp abiem desertiem ir balstīta uz to sastāvdaļām un uzturvērtību.

Vai tas būtu jebkurā gadalaikā, tad pēc ēdienreizes vai pēc tam ir obligāti deserti. Arī cilvēkiem ir zināms, ka mīl savus saldējumus un saldētus jogurtus visu gadu. Bet, kas ir labāks risinājums, un kurš ir veselīgāks? Lai gan atbilde ir pietiekami vienkārša, ir daudz barības atšķirību starp saldētiem jogurtiem un saldējumiem.

Saldēti jogurti, kas pazīstami arī kā „FroYo”, ir saldēti deserti, ko ražo jogurts un citi nepieciešamie piena produkti. Tas ir fermentēts deserts, kas tiek pagatavots, pievienojot pienā dzīvas baktērijas. Šīs baktērijas veicina piena fermentāciju, atbrīvojot pienskābi. Tad šī skābe palīdz sabiezēt piena olbaltumvielas, kas liek tām veidot sienu, lai pasargātu no nelietderīgajām baktērijām.

Lai gan saldētais jogurts ir noderīgs tikai tad, ja baktērijas joprojām ir dzīvas pēc visa fermentācijas procesa. Šīs baktērijas satur jogurta gremošanu un uzlabo imunitātes sistēmu. Turklāt “froyo” ir mazāk kaloriju, mazāk tauku, zema nātrija un holesterīna satura utt., Kas palīdz samazināt veselības problēmu risku.

Savukārt saldējums parasti tiek ražots no piena produktiem. Tas ir piena un krējuma kombinācija, kas apvienota ar augļiem un citām sastāvdaļām, kas pievieno garšu. To galvenokārt veido cukurs un citi saldinātāji. Tāpat ir mākslīgie aromāti un krāsas, kas uzlabo saldējumu garšu un dažādību.

Saldējumu gatavo, apvienojot visas sastāvdaļas un lēnām sajaucot to atdzesēšanas traukā. Aukstā temperatūra palīdz iekļaut gaisu saldējumā un novērš lielu kristālu veidošanos. Tas rada vienmērīgu, strukturētu, puscietu putu, kas ir mīksta, garšīga un viegli apgriežama. Lai gan vairāk nekā viena liekšķere var būt kaitīga veselībai. Lai gan saldējums nodrošina kalciju, olbaltumvielas un dažādus citus vitamīnus un minerālvielas, bet lielā krējuma un tauku daudzuma dēļ tas padara to par mazāk veselīgu izvēli desertos.

Arī 1776. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs pirmo reizi tika ieviests saldējums, bet 1770. gadā jogurts tika ieviests pirms saldējumiem. Pagāja 200 gadi, lai sasaldētu jogurtu varētu uzņemt, bet, kad runa ir par veselīgu izvēli, „FroYo's” ir skaidrs uzvarētājs, pamatojoties uz tās veselības probiotiskajām īpašībām.

Saldēta jogurta un saldējuma salīdzinājums:

Saldēts jogurts

Saldējums

Definīcija

Tas ir salds deserts ar jogurtu kā galveno sastāvdaļu.

Tas ir salds deserts ar pienu vai krējumu kā galveno sastāvdaļu.

Galvenā sastāvdaļa

Jogurts

Piens vai krējums

Sastādīts

Tas galvenokārt sastāv no:

  • Piena sausnas
  • Piena tauki
  • Saldinātāji
  • Kultivēts jogurts.

Tas galvenokārt sastāv no:

  • Piena sausnas
  • Piena tauki
  • Saldinātāji
  • Stabilizatori un emulgatori
  • Ūdens.

Tauku saturs

Tam ir zems tauku saturs, salīdzinot ar saldējumu.

Tam ir augsts tauku saturs, salīdzinot ar jogurtu.

Laktozes saturs

Tā ir izgatavota no jogurta un nedaudz piena sastāvdaļu, tā satur mazāk laktozes.

Tā ir izgatavota no piena un krējuma, tai ir vairāk laktozes satura.

Tart garša

Tas ir kokteilis nekā saldējums.

Tas ir mazāk tortes, tad saldēts jogurts.

Saldā garša

Tā ir mazāk salda garša.

Tā ir saldāka garša.

Uzturvielu saturs

Vienā glāzē ar regulāru saldētu jogurtu ir:

  • 275 kalorijas,
  • 5 grami olbaltumvielu,
  • 31 grami ogļhidrātu, 15 grami tauku un
  • 9 grami piesātināto tauku.

Vienā kafijas tasītē ir:

  • 221 kalorijas,
  • 5 grami olbaltumvielu,
  • 38 grami ogļhidrātu, 6 grami tauku un
  • 4 grami piesātināto tauku.

Plakstiņi

Galvenokārt lietotās virsmas ir svaigi augļi, sprinkles, sīrupi, medus utt.

Galvenokārt izmantotās virskārtas ir aromatizētas sprinkles, šokolādes mērce, putukrējums utt.

Garšas

Dažādi garšu veidi ir:

  • Vaniļa
  • Šokolāde
  • Zemesriekstu sviests
  • Berry
  • Toffee
  • Zemeņu
  • Mango uc

Dažādi garšu veidi ir:

  • Vaniļa
  • Šokolādes gabaliņš
  • Pekanrieksts
  • Zemeņu
  • Neapolietis
  • Ķirsis
  • Mandeles
  • Kafija un citi.
Ieteicams

Saistītie Raksti

  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp nedzīvi dzimušajiem un aborts

    Starpība starp nedzīvi dzimušajiem un aborts

    Galvenā atšķirība: Aborts ir termins, ko lieto grūtniecības laikā, kas beidzas posmā, kad auglis nespēj izdzīvot pati par sevi vai ja grūtniecība beidzas pirmajās 20 grūtniecības nedēļās. Nedzīvi dzimušie bērni mirst dzemdē, visbiežāk pēc 20 nedēļām. Termini "Aborts" un "Nedzīvi dzimušie" ir komplikāciju veidi, kas var rasties grūtniecības laikā un ir grūtākas sievietes bailes. Aborts, ko dēvē arī par spontānu a
  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp konservantiem un piedevām

    Atšķirība starp konservantiem un piedevām

    Galvenā atšķirība: piedeva ir viela, ko pievieno citai vielai, lai ietekmētu šīs vielas īpašības. Parasti tos pievieno, lai uzlabotu vielas īpašības (aromāts, krāsa, glabāšanas laiks utt.). Konservants ir arī piedevas veids, ko pievieno vielai, lai novērstu vai aizkavētu sabojāšanu. Piedevas un konserva
  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp lūpu krāsu un lūpu spīdumu

    Atšķirība starp lūpu krāsu un lūpu spīdumu

    Galvenā atšķirība: lūpu krāsa un lūpu spīdums ir gan kosmētikas līdzeklis, kas tiek uzklāts uz lūpām. Galvenā atšķirība starp abiem produktiem ir tā, ka lūpu krāsa satur vasku ar eļļām, antioksidantiem un mīkstinošiem līdzekļiem, bet lūpu spīdums ir mīksts vai šķidrs gēls, kas nesatur vasku. Tiklīdz kāds runā par lūpu krās
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp Noir un Neo-Noir

    Starpība starp Noir un Neo-Noir

    Galvenā atšķirība: filma noir ir filmu veidošanas stils, kas tiek izmantots, lai galvenokārt aprakstītu Holivudas noziegumu drāmas no 1940. gadu sākuma līdz 1950. gadu beigām. Šīs noziegumu drāmas parasti ir ar zemu taustiņu melnbaltu chiaroscuro stilu. Neo-noir ir stils, kas tiek izmantots pēc filmas noir. Neo-noir būtīb
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp vājpienu un pasterizētu pienu

    Starpība starp vājpienu un pasterizētu pienu

    Galvenā atšķirība: vājpiens ir produkts, no kura gandrīz visi piena tauki ir izņemti. Pasterizēts piens uz laiku silda pienu, lai tajā nogalinātu baktērijas. Vājpiens un pasterizēts piens ir divi dažādi termini. Tie atšķiras atkarībā no to ražošanas veida un piena tauku satura mainās atkarībā no produkta. Sausais vājpiens , kas
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp Nokia Lumia 925 un Samsung Galaxy II

    Starpība starp Nokia Lumia 925 un Samsung Galaxy II

    Galvenā atšķirība: Nokia nesen paziņoja par savu jaunāko tālruni Nokia Lumia 925. Tālrunī ir 4, 5 collu AMOLED kapacitatīvais skārienekrāns, kas priekšpusē aizņem labu vietu, ar skaļruni un sensoriem uz augšu. 4, 5 collu kapacitatīvajam ekrānam ir tāds pats PureMotion HD +, ClearBlack, kas atrodams Lumia 920. Samsung Galaxy Not
  • tautas salīdzinājumi: Starp Judo un Kung Fu atšķirībām

    Starp Judo un Kung Fu atšķirībām

    Galvenā atšķirība: Džudo ir maigs japāņu mūsdienu cīņas mākslas un cīņas sporta veids, savukārt Kung Fu ir plašs un īpašs ķīniešu cīņas mākslas veids. Džudo ir tradicionāla un plaukstoša mūsdienu japāņu cīņas mākslas forma; to parasti izmantoja samuraju un feodālā kareivju klase vairāk nekā simtiem gadu. 1964. gadā tas kļuva par daļu no p
  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp sporta dzērienu un enerģijas dzērienu

    Atšķirība starp sporta dzērienu un enerģijas dzērienu

    Galvenā atšķirība: sporta dzērieni ir dzērieni, kas jālieto, kad persona plāno sviedri vai veikt enerģisku darbību. Sporta dzērieniem ir cukurs, sāls un vitamīni, kas, domājams, aizstās zaudētos elektrolītus, kad persona veic pārmērīgu fizisko slodzi. Enerģijas dzērieni ir dzērienu veids, kas satur stimulējošus medikamentus, visbiežāk kofeīnu. Šie dzērieni tiek pārdoti
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp Accent un Ascent

    Starpība starp Accent un Ascent

    Galvenā atšķirība: akcents ir zīme, ko izmanto, lai parādītu stresu uz zilbes vai izrunātu ar uzsvaru. Termins "pacelšanās" nozīmē pacelties vai paaugstināt pacēlumu. Abi termini akcents un pieaugums nevar tikt aizstāti. Abi ir divi dažādi vārdi, kuriem ir būtiskas atšķirības, un tie ir jāizmanto pareizajā kontekstā. “Akcents” var būt izšķi

Redaktora Izvēle

Starpība starp to, kā par jums un par jums

Galvenā atšķirība: „Kā par jums” un „par jums” ir divi jautājumi, kas bieži tiek uzdoti, lai noskaidrotu vai uzzinātu par citu personu. Abas frāzes bieži vien ir savstarpēji aizvietojamas. Turklāt abus var arī aizstāt ar tikai „tu?”. Parasti "kā par jums?" tiecas uz to vairāk atklātas sekas. Turklāt vispārējs noteikums