Starpība starp grieķu jogurtu un regulāru jogurtu

tautas salīdzinājumi

Galvenā atšķirība: grieķu jogurts ir tikai saspringts regulāri jogurts, un tas ir saspringts vairākas reizes, iespējams, trīs reizes vai vairāk. No otras puses, regulārs jogurts ir arī saspringts, bet tiek saspringts vienu vai divas reizes.

Jogurts būtībā ir kultivēts vai fermentēts piena produkts, ko fermentē ar pienskābes baktērijām. Produktus, piemēram, sojas pienu, riekstu pienu, piemēram, mandeļu pienu un kokosriekstu pienu, var izmantot arī kā produktu, ko sauc par jogurtu. Tas ir vesels, un cilvēkiem, kas ēd jogurtu, ir daži vitamīni un minerālvielas, kas nepieciešamas vislabākai funkcionēšanai.

Mūsdienās ir dažādas jogurta šķirnes. Viens no tiem ir regulāri jogurts, bet otrs ir grieķu jogurts. Parasti daudzi tiek sajaukti starp abiem, par kuriem viens ir labāks.

Grieķijas jogurts mūsdienās ir sabiedrības interesēs, jo tam ir vairāk proteīnu nekā parastais jogurts. Regulārs jogurts ir mazāk krēmīgs nekā grieķu jogurts, tāpēc daudzi cilvēki izvēlas to ieturēt brokastīs. Gan regulāri, gan grieķu jogurts ir ārkārtīgi labs. Abi ir bagātīgi kalcija avoti, ir pilns ar olbaltumvielām, palīdz veikt gremošanu ar dzīvām, labvēlīgām baktērijām un ir maz kaloriju.

Grieķijas jogurta un regulārā jogurta salīdzinājums:

	Grieķu jogurts	Regulāri jogurts
Ogļhidrāti	Mazāk ogļhidrātu	Vairāk ogļhidrātu, salīdzinot ar grieķu jogurtu
Olbaltumvielas	Vairāk proteīnu nekā parastais jogurts	Mazāk olbaltumvielu nekā grieķu jogurts
Par jogurtu	Grieķu jogurts ir tikai saspringts regulārs jogurts.	Šķidruma pārpalikums ir raksturīgs regulāriem jogurtiem, bet tas ir arī saspringts.
Process	Grieķijas jogurts tiek pakļauts trīskāršam saspiešanas procesam	Regulārs jogurts tiek pakļauts vienreiz vai divas reizes
Vienveidība	Biezāks un krēmāks	Mazāk krēmveida un biezāka
Kalorijas	140	100
Holesterīns	10 mg	5 mg
Cukurs	6 grami	12 grami
Kalcijs	15 procenti par 2000 kaloriju diētu	30 procenti par 2000 kaloriju diētu
Nātrija	50 mg	120 mg
Parasti	Grieķu jogurts satur mazāk kalcija nekā parastais jogurts	Regulārajiem jogurtiem ir vairāk kalcija nekā grieķu jogurts

Tabulā minētie skaitļi ir aptuveni, jo faktiskie skaitļi atšķirsies atkarībā no regulārā jogurta un grieķu jogurta zīmoliem un veidiem.

Starpība starp mutāciju un dzimšanas defektu

Galvenā atšķirība: dzimšanas defekts ir stāvoklis, kas pastāv bērna piedzimšanas brīdī. Tas var notikt dzimšanas brīdī vai pirms dzemdībām dzemdē. Mutācija ir dzimšanas defekta veids. Tā ir izmaiņas DNS sekvencē, kas izraisa izmaiņas organismā. Gan mutācija, gan dzimšanas defekts ir tas, ko neviens vecāks nedomā, nemaz nerunājot par to. Tomēr diemžēl šajā pasaulē