Galvenā atšķirība: mānija būtībā ir garastāvokļa veids, ko raksturo neparasti augsts enerģijas līmenis. Manijai ir dažādi intensitātes līmeņi, kas svārstās no vieglas mānijas līdz pilnīgai mānijai ar ekstremālu enerģiju, sacīkšu domas un piespiedu runu. Fobija attiecas uz neparastu baili no kaut ko. Fobijas faktiski ir trauksmes veida traucējumi, kas būtībā nozīmē, ka, kad cilvēks nonāk saskarē ar to fobiju, viņu trauksmes līmenis palielinās.

Mānija un fobija ir divi dažādi psiholoģisko apstākļu veidi, kuriem ir dažādi simptomi, apstākļi un atšķirīga ietekme uz cilvēkiem. Manija attiecas uz neparasti paaugstinātu garastāvokli, bet fobija attiecas uz nenormālu baili no kaut ko.

Termins "mānija" ir grieķu valoda, kas nozīmē "ārprāts" vai "neprāts", kas būtībā ir garastāvokļa veids, ko raksturo neparasti augsts enerģijas līmenis, kā arī paaugstināts uzbudināmība, grandiozā domāšana, samazināta miega nepieciešamība, palielināts spedums un runas apjoms, atvienotas un sacīkšu domas, palielināta seksuālā vēlme, ievērojami palielināts enerģijas un aktivitātes līmenis, slikta spriešana un neatbilstoša sociālā uzvedība.

Uz vāka tas šķiet pretējs depresijai, bet tas nav tehniski. Mānija faktiski ir simptoms, kas ir dažādi psihiski traucējumi, no kuriem visbiežāk sastopami bipolāri traucējumi. Bipolāriem traucējumiem cilvēks cieš no mānijas un depresijas pārmaiņām.

Papildus psihiskiem apstākļiem mānija var būt arī ar narkotiku intoksikāciju, jo īpaši izmantojot kokaīnu un metamfetamīnu. Var rasties arī mānija kā dažu medikamentu, piemēram, SSRI, kā arī ļaundabīgu audzēju blakusparādība, kas ir stāvokļa pasliktināšanās.

Manijai ir dažādi intensitātes līmeņi, kas svārstās no vieglas mānijas līdz pilnīgai mānijai ar ekstremālu enerģiju, sacīkšu domas un piespiedu runu. Neliela mānijas forma ir oficiāli pazīstama kā hipomānija.

Saskaņā ar BehaveNet, mānijas epizode tiek definēta kā „sava veida garīga rakstura traucējumi, kad indivīds piedzīvo diskrētu ilgstošas ​​un plaukstošas ​​mānijas (garīgās, aizkaitināmas vai euforiskas) garastāvokļa periodu, šis termins var tikt pielietots. Indivīdam var diagnosticēt vienu no bipolāriem traucējumiem. ”

Fobija, no otras puses, ir milzīga un novājinoša bailes no objekta, vietas, situācijas, sajūtas vai dzīvnieka. Tā ir nepamatotas un neracionālas bailes. Personai, kas cieš no fobijas, ir pārspīlēta vai nerealistiska briesmu sajūta attiecībā uz kaut ko tik daudz, ka viņi patiešām var baidīties par savu dzīvi.

Fobijas faktiski ir trauksmes veida traucējumi, kas būtībā nozīmē, ka, kad cilvēks nonāk saskarē ar to fobiju, viņu trauksmes līmenis palielinās. Dažiem fobija var būt tik izteikta, ka taisnība par viņu bailes priekšmetu var izsaukt simptomus, kas ietver nestabilitāti, reiboni un vieglumu, sliktu dūšu, svīšanu, paaugstinātu sirdsdarbību vai sirdsklauves, elpas trūkumu, trīce vai kratīšanu, kā arī kuņģa darbības traucējumi. Šā iemesla dēļ cilvēki, kas cieš no fobijas, lielā mērā izvairās no bailēm, lai reizēm tā varētu ietekmēt viņu sociālo vai personīgo dzīvi.

Fobijas bieži attīstās bērnībā vai pusaudža vecumā, un tās var kļūt mazāk smagas, jo persona kļūst vecāka. Ir divas galvenās fobiju kategorijas: specifiskas vai vienkāršas fobijas un sarežģītas fobijas.

Īpašas vai vienkāršas fobijas ir biežāk sastopamas fobijas. Tas ietver bailes no dzīvniekiem, piemēram, suņiem, čūskām, zirnekļiem, ķirzakas utt. Tas var ietvert arī vides fobijas, ti, bailes no augstuma, dziļi ūdeni un baktērijas; situācijas fobijas, piemēram, zobārsta apmeklēšana vai lidošana; ķermeņa fobijas, kas ietver bailes no asinīm, vemšanu, injekcijām utt .; un seksuālās fobijas, kas var ietvert bailes iegūt STD vai bailes no neveiksmes.

Sarežģītas fobijas ir fobijas, kas mēdz būt novājinošākas un neiespējamas nekā vienkāršas fobijas. Kompleksās fobijas parasti notiek kā pieaugušie un ir vairāk darbnespējīgas nekā konkrēti vai vienkārši. Kompleksās fobijas parasti ietver divus izplatītākos veidus: agorafobiju un sociālo fobiju. Agorafobija ir fobija, kas iziet no mājām vai neliela pazīstama droša zona. Kāds, kam ir agorafobija, jutīsies uztraukties par to, ka atrodas vietā vai situācijā, kad izbēgšana var būt sarežģīta, ja viņiem ir panikas lēkme.

Sociālās fobijas ir arī zināmas sociālās trauksmes traucējumi. Šāda veida fobija koncentrējas uz satraukumu sabiedriskās situācijās, tas var ietvert runāšanu vai uzstāšanos cilvēku priekšā.

Mānijas un fobijas salīdzinājums:

	Mānija	Fobija
Definīcija (Merriam-Webster)	Garīga slimība, kurā persona kļūst ļoti emocionāla vai satraukta	Ļoti spēcīga nepatika vai bailes no kāda vai kaut ko
Apraksts	Nenormāli paaugstināts garastāvokļa stāvoklis	Pastāvīga un neparasta bailes par kaut ko
Tips	Psihisko slimību simptoms	Trauksmes traucējuma veids
Simptomi	Paaugstināts garastāvoklis Paaugstināts arousal enerģijas līmenis Paaugstināta uzbudināmība Smaga bezmiegs Lielie jēdzieni Palielināts ātrums Palielināts runas apjoms Atvienotas un sacīkšu domas Palielināta seksuālā vēlme Ievērojami palielināts enerģijas un aktivitātes līmenis Slikts spriedums Nepiemērota sociālā uzvedība	Nenoteiktība Reibonis Gaišums Slikta dūša Svīšana Palielināta sirdsdarbība vai sirdsklauves Elpas trūkums Trīce vai kratīšana Sāpju kuņģī Sāpes krūtīs Stiprums krūtīs Tauriņi kuņģī Adatas un adatas Sausa mute Apjukums un dezorientācija
Cēloņi	Precīzs iemesls vēl nav zināms. Tiek uzskatīts, ka tam ir kaut kas saistīts ar: Dopamīna D2 receptoru pārmērīgums (kas ir antipsihotisko līdzekļu farmakoloģisks mehānisms mānijā) GSK-3 pārāk aktīva Proteīna kināzes C pārmērīgums Inozitola monofosfatāzes pārmērīgums Palielināts arahidonskābes apgrozījums Palielināta citokīnu sintēze	Fobijām nav viena iemesla, bet ir vairāki saistīti faktori, kas var ietvert: Fobiju var saistīt ar konkrētu incidentu vai traumu Fobija var būt iemācīta atbilde, ko cilvēks sāk attīstīt agrīnā vecumā no vecāka vai brāļa (brāļa vai māsas) Ģenētikai var būt nozīme - ir pierādījumi, kas liecina, ka daži cilvēki ir dzimuši ar tendenci būt nemierīgākiem par citiem
Ārstēšana	Mānijas ārstēšana ir atkarīga no fizioloģiskā stāvokļa diferenciāldiagnozes. Atkarībā no stāvokļa mānijas simptomu var ārstēt ar netipiskiem antipsihotiskiem līdzekļiem. Lai mēģinātu stabilizēt pacienta noskaņojumu, var izmantot arī profilaktisku ārstēšanu, parasti farmakoterapijas un psihoterapijas kombināciju.	Vienkāršas fobijas var ārstēt, lēnām desensibilizējot personu ar viņu bailes objektu. Sarežģītu fobiju ārstēšana bieži aizņem ilgāku laiku un ietver runas terapijas, piemēram, konsultācijas, psihoterapiju un kognitīvās uzvedības terapiju (CBT). Trauksmes efektu ārstēšanai var nozīmēt zāles, piemēram, antidepresantus, trankvilizatorus un beta blokatorus.