Atšķirība starp mātes pienu un govs pienu

Galvenā atšķirība: Mātes piens piedāvā atbilstošu daudzumu ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku, piens nodrošina vitamīnus, minerālus, gremošanas fermentus un hormonus, kas nepieciešami zīdaiņiem. Govs pienam ir liels kalcija daudzums, kas ir nepieciešams kaulu attīstībai un stiprināšanai. Tam ir arī vairākas citas uzturvielas un vitamīni (dabiski vai stiprināti), ieskaitot biotīnu, jodu, magniju, pantotēnskābi, A vitamīnu, E vitamīnu utt.

Jaunām māmiņām ir daudz jautājumu, ja ir bērna barošana - kā viņai barot bērnu ar krūti, cik mēnešiem bērnam jābūt tikai mātes pienam, pēc 6 mēnešiem jāturpina mātes piens, kad ir īstais vecums, lai sasniegtu bērns no mātes piena, kas ir izdevīgāks bērnam, kazas pienam vai mātes pienam utt. Šie jautājumi ir bieži sastopami un bieži vien ir bažas par mātēm visā pasaulē.

Krūts piens un govs piens ir pilnīgi atšķirīgi, salīdzinot ar ieguvumiem un sastāvu. Cilvēka piena atšķirības sastāvs padara to tik izdevīgu bērnam. Kad runa ir par labāko piena izvēli zīdaiņiem, tas ir labākais piens, kas nav mātes piens. Mātes piens ir īpaši izstrādāts, lai zīdainim nodrošinātu nepieciešamos minerālus un barības vielas, kas nepieciešamas, lai tas augtu un stipri augtu.

Mātes piens ir piens, ko mātīte izdalās no krūts piena dziedzeriem. Tas nav precīzs un var mainīt sevi, lai apmierinātu mātes vajadzības. Tas ir vispārēji noteikts zīdaiņiem. Tā piedāvā atbilstošu daudzumu ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku, piens nodrošina vitamīnus, minerālvielas, gremošanas fermentus un hormonus. Turklāt tas ir pilns ar antivielām un limfocītiem, kas ir svarīgi bērnam, cīnoties pret infekcijām.

Piena daudzums un piena sastāvs no mātes atšķiras un ir atkarīgs no bērna nepieciešamības. Tā kā zīdaiņi ir no piena, jo mazāk piena māte ražo un otrādi. Piena sastāvs mainās arī atkarībā no bērna un vecuma. Bērna vecuma dēļ tiek samazināta dažu uzturvielu, piemēram, dzelzs, daudzums. Papildu cietie pārtikas produkti bieži tiek ieviesti pēc tam, kad bērns sasniedz 6 mēnešus. Bieži vien ieteicams barot bērnu ar krūti, līdz bērns kļūst par 1 gadu, un, ja nepieciešams, līdz 2 gadu vecumam. Pēc tam bieži vien nav nepieciešams barot bērnu ar krūti, bet vecāks to var turpināt, ja vēlas.

Pēc bērna vecuma palielināšanās viņi bieži pāriet uz govs pienu. Šis piens ir izdevīgs savā ziņā. Govs pienam ir liels kalcija daudzums, kas ir nepieciešams kaulu attīstībai un stiprināšanai. Apstrādāts govs piens tika izstrādāts tā, lai tas saturētu atšķirīgus tauku daudzumus 1950. gados. Vienā kausā (250 ml) 2% tauku govs pienā ir 285 mg kalcija, kas ir 22% līdz 29% no ieteicamā kalcija dienas devas pieaugušajiem. Atkarībā no tā vecuma piens satur 8 gramus olbaltumvielu un vairākas citas uzturvielas (dabiski vai stiprinot), tostarp biotīnu, jodu, magniju, pantotēnskābi un daudzus citus.

Lai gan daudzi cilvēki dod priekšroku mazu tauku pienam vai 2% pienam, jo ​​to tauku saturs ir zemāks, daudzi zinātnieki apgalvo, ka pilnpiens ir daudz labāks, jo tam ir labākas izredzes izsalcēt badu. Turpmākie pētījumi par pienu arī liek domāt, ka piena patēriņš efektīvi veicina muskuļu augšanu, un pienā atrastā skābe var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Pienam ir daudz priekšrocību, un tas ir regulāri jālieto. Cilvēkiem, kas nepanes laktozi, ir citi piena veidi, piemēram, sojas piens, mandeļu piens, kazas piens utt.

Kad runa ir par piena piegādi zīdaiņiem, nekas nav labāks par mātes pienu. Tā piedāvā daudz priekšrocību un atbalstu bērna augšanai. Tomēr, tā kā bērns aug un atņem mātes pienu, bieži vien ir labākais, lai mātīšu pienu vai citu pienu aizstātu ar pienu papildus cietajiem pārtikas produktiem.

Mātes piena un govs piena uzturvērtības salīdzinājums saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamentu:

Uzturvielas (uz kausu)

Mātes piens

Govs piens

Kalorijas

172

146

Proteīns (g)

2.5

7.9

Tauki (g)

10.8

7.9

Piesātinātie tauki (g)

4.9

4.6

Monosaturēti tauki (g)

4.1

2.0

Polisaturēti tauki (g)

1.2

0, 5

Ogļhidrāti (g)

17.0

11.0

Folāts (mcg)

12

12

C vitamīns (mg)

12.3

0

Nātrijs (mg)

42

98

Dzelzs (mg)

0, 07

0, 07

Kalcijs (mg)

79

276

Mātes piena un govs piena salīdzinājums:

Mātes piens

Govs piens

Antivielas

Ir antivielas, kas palīdz bērna imūnsistēmai augt un aizsargā bērnu pret jebkādām slimībām

Govs pienā nav antivielu

Ūdens

Ūdens pienā tiek koriģēts atbilstoši bērna vajadzībām, videi un mātei

Govs pienā ir noteikts daudzums ūdens. Pienam var būt arī lielāks ūdens daudzums, ja tas tiek atšķaidīts

Tauki

Lielāki tauku daudzumi, īpaši omega-3 taukskābes

Zems tauku daudzums, salīdzinot ar mātes pienu

Olbaltumvielas

Olbaltumvielu daudzums ir neliels, bet tas ir pietiekams, lai to pieprasītu bērns

Lielāks olbaltumvielu daudzums, salīdzinot ar mātes pienu, bet bērnam var izraisīt pārmērīgus proteīnus

Ogļhidrāti

Lielāks ogļhidrātu daudzums

Mazāki ogļhidrātu daudzumi

Gremošana

Viegli sagremot

Grūti sagremot

Nātrija

Atrasts mazākos daudzumos

Atrasts lielākos daudzumos

Kālijs

Atrasts mazākos daudzumos

Atrasts lielākos daudzumos

Kalcijs

Atrasts mazākos daudzumos

Atrasts lielākos daudzumos

Priekšrocības

  • Ražo antivielas
  • Izgatavo pareizo daudzumu barības vielu, vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami bērnam
  • Izmaksas ir mazākas
  • Palīdz bērnam saukt pie mātes
  • Samazināts risks, ka mazinās pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma risks, palielināta inteliģence, samazināta varbūtība saslimt ar vidusauss infekcijām, aukstuma un gripas rezistence, mazs bērnu leikēmijas riska samazinājums, mazāks bērnības sākums diabēta risks, samazināts astmas un ekzēmas risks, samazinājās zobu problēmas, samazināts aptaukošanās risks vēlāk dzīvē un samazināts psiholoģisko traucējumu attīstības risks.
  • Zems tauku saturs
  • Augstāks kalcija
  • Bagāta ar proteīniem
  • Samazina osteoporozes, resnās zarnas vēža un 2. tipa diabēta risku
  • Samazina asinsspiediena risku par 50%
Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Starpība starp Alcatel One Touch Idol un Nokia Lumia 620

    Starpība starp Alcatel One Touch Idol un Nokia Lumia 620

    Galvenā atšķirība: Alcatel One Touch Idol ir oficiālais mobilā partneris filmam Iron Man 3. Tā piedāvā 4, 7 collu IPS LCD ietilpīgo skārienekrānu ar 16 miljoniem krāsu. Displeja izšķirtspēja ir 540 x 960 pikseļi. Tālrunis ir aprīkots ar Dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ un 512 MB RAM. Viens no jaunākaj
  • atšķirība starp: Starpība starp Windows Phone 7 un Windows Phone 8

    Starpība starp Windows Phone 7 un Windows Phone 8

    Galvenā atšķirība: Windows Phone 7 nav tieši Windows Mobile 6.5 jauninājums; tā ir pilnībā pārveidota un jauna operētājsistēma. Windows Phone 7 ir uzbūvēts uz citu kodolu no Windows Mobile un nav savietojams ar atpakaļ. Windows Phone 7 bija diezgan solis uz augšu no operētājsistēmas Windows Mobile 6.5. Papildus operētā
  • atšķirība starp: Starpība starp Goperu un Molu

    Starpība starp Goperu un Molu

    Galvenā atšķirība: Gophers ir zīdītāji, kas pieder Sciuridae ģimenei. Gopers ir visaptverošs termins, kas apraksta vairākas mazu aizņēmumu grauzēju sugas, tostarp kabatas gopers (pazīstams arī kā īstie goferi), zemes vāveris, dažas prēriju suņu sugas un Ričardsona zemes vāveres. Mols ir arī aizņemšan
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 11 un Lenovo IdeaPad Yoga 13

    Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 11 un Lenovo IdeaPad Yoga 13

    Galvenā atšķirība: unikālais Lenovo IdeaPad jogas aspekts ir tas, ka tas ir konvertējams klēpjdators ar vairāku režīmu 360 grādu Flip dizainu. Tas ļauj ierīcei uzņemties četrus dizaina režīmus. Tas ietver klēpjdatora režīmu, planšetdatora režīmu, telts režīmu un beidzot stenda režīmu. Lenovo IdeaPad Yoga 11 pi
  • atšķirība starp: Atšķirība starp E-lasītāju un planšetdatoru

    Atšķirība starp E-lasītāju un planšetdatoru

    Galvenā atšķirība : planšetdatoru var uzskatīt par vieglāku un mazāku klēpjdatora versiju. No otras puses, e-lasītājs ir īpaši izstrādāts e-grāmatu, žurnālu utt. Elektronisko kopiju lejupielādei un lasīšanai. Tabletes nodrošina lielāku funkcionalitāti nekā līdzjūtība e-lasītājam. Tomēr e-lasītāji ir lētāki n
  • atšķirība starp: Atšķirība starp brūno cukuru un melasi

    Atšķirība starp brūno cukuru un melasi

    Galvenā atšķirība: cukurs ir saldināts aromātisko pārtikas vielu vispārējais nosaukums. Saharozi, galda cukuru, galvenokārt iegūst no cukurniedru vai cukurbietēm. Cukurs ir pieejams daudzos veidos tirgū. Melase ir cukura ražošanas procesa blakusprodukts; vai tā būtu cukurniedru šķiedra, bietes vai vīnogas. Brūnais cukurs, ka
  • atšķirība starp: Atšķirība starp jutību un uztveri

    Atšķirība starp jutību un uztveri

    Galvenā atšķirība: sajūtas ir mūsu vides lietas, kuras reģistrē pieci galvenie sensorie orgāni. Sensācija ir tas, ko mēs redzam, dzirdam, smaržām, garšo un jūtam. Uztvere ir, kā mēs interpretējam šīs sajūtas. Uztvere palīdz mums izjust mūsu sajūtas. Vārdi “sajūta” un “uztvere” ir savstarpēji saistīti, tāpēc abu vārdu definīcija ir samērā vienkārša. Sensācija būtībā ir “sajūta”, ko mēs jūtam
  • atšķirība starp: Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nexus 4

    Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nexus 4

    Galvenā atšķirība: Viens no pirmajiem viedtālruņiem ar zīmolu Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 bija pirmais pirmais tālrunis, kas jāizstrādā, darbojoties ar Windows Phone 8. Tā tika uzsākta 2012. gada novembrī kā nedaudz lētāka alternatīva Nokia 920. Nexus 4 ir Google ceturtais Nexus zīmola Android viedtālrunis. Tā tika izstrādāta
  • atšķirība starp: Starpība starp ebreju un ebreju

    Starpība starp ebreju un ebreju

    Galvenā atšķirība: ebreji ir ebreji, tauta un etnisko reliģiju grupa, kas nāk no ebrejiem. Ebreju valoda attiecas uz Ebera pēcnācējiem, kas ietver Ābrahāmu. Ebreju valodā runā par Ābrahama mazdēla Izraēlas pēcnācējiem, bet ebreji atsaucas uz Ābrahama lielā mazdēla Jūdas pēctečiem. Ebreju tauta ir ebreji,

Redaktora Izvēle

Starpība starp kešatmiņu un buferi

Galvenā atšķirība: kešatmiņa pārredzami saglabā datus, lai nākotnes pieprasījumus par šiem datiem varētu apkalpot ātrāk. Savukārt buferis uz laiku uzglabā datus, kamēr dati ir process, kurā pārvietojas no vienas vietas uz otru. Gan kešatmiņa, gan buferis ir pagaidu uzglabāšanas veidi, kurus izmanto datorzinātnēs. Tomēr tie atšķiras pēc