Starpība starp Multigrain, Pilngraudu un Visa Kviešu

Galvenā atšķirība: Multigrain ir termins, ko izmanto, ja produkts satur vairāk nekā vienu graudu sastāvdaļās, bet izmantotie graudi var nebūt veseli. Pilngrauds būtībā nozīmē to, ka neatkarīgi no izmantotajiem graudiem tiek izmantots vesels, tāpēc tajā ietilpst arī visas šķiedras, vitamīni un viss cits, kas ir graudu. Pilngraudu etiķete nozīmē, ka produktā izmantotie kvieši ir veseli un nerafinēti, atstājot veselīgu endospearmu un klijas.

Reiz reizē veselīga ēšana tika uzskatīta par individuālu izvēli, un tā ir kļuvusi par galveno tendenci. Tagad daudzi cilvēki mācās ēšanas tiesības un ved veselīgu dzīvesveidu. Veseli graudi, organiskie, zemie ogļūdeņraži, bez cukura un daudzi šādi vārdi tagad paceļas uz cilvēku iepirkšanās sarakstiem. Ir pagājušas neierobežotas dienas, kad cilvēki tagad mācās viegli un veselīgi ēdienus mājās.

Veselīgas ēšanas izvēle ir tikai sākums, tagad nāk no cietās daļas, kas patiešām seko. Veselīgas iespējas nāk arī ar daudziem jauniem noteikumiem un neskaidrībām. Daudzas lietas nepatiesi popularizē sevi kā veselīgākas iespējas, bet patiesībā tās nav. Līdz ar to ir ārkārtīgi svarīgi saprast, ko iegādāties. Pirmā lieta, kas jāmaina, ir maize un milti, ko izmanto, jo tā ir svarīga ikviena ēdiena sastāvdaļa. Cilvēki, kas meklē veselīgus miltus un maizes iespējas, bieži sastopas ar tādiem vārdiem kā multigrain, pilngraudu, pilngraudu. Lai neapmācītu aci, šie vārdi nozīmē to pašu, bet patiesībā tie nav.

Trīs vārdi patiešām nozīmē dažādas lietas, un vajadzētu iegādāties sastāvdaļas, kad tās pērk kaut ko. Termins „multigrain” bieži tiek pasniegts kā veselīgāks risinājums, taču tas ne vienmēr ir veselīgāks risinājums. Multigrain ir termins, ko izmanto, ja izstrādājumā ir vairāk nekā viens graudu sastāvs. Tātad, vairāki graudi var ietvert kviešus, miežus, kukurūzu utt. Tomēr nozveja ir tāda, ka izmantotie graudi var nebūt veseli, lai produkts kļūtu par neveselīgu. Rafinētiem graudiem nav nekādas priekšrocības veselībai, tādēļ, ja produkts lieto rafinētu, tas parasti nozīmē, ka produkts nav veselīgāks risinājums.

No otras puses, pilngraudu un veseli kvieši ir daudz veselīgāki. Pievilcības noteikums, lai saprastu atšķirību starp šiem diviem vārdiem, ir tas, ka veseli kvieši ir veselu graudu veids, bet ne visi veseli graudi ir veseli kvieši. Pilngrauds būtībā nozīmē to, ka neatkarīgi no izmantotajiem graudiem tiek izmantots vesels, tāpēc tajā ietilpst arī visas šķiedras, vitamīni un viss cits, kas ir graudu.

Pilngraudu etiķete nozīmē, ka produktā izmantotie kvieši ir veseli un nerafinēti, atstājot veselīgu endospearmu un klijas. Nerafinētiem produktiem ir arī daudz vairāk barības vielu, piemēram, B vitamīni un izsekojamie metāli, piemēram, dzelzs, cinks un varš. Tomēr ir jābūt uzmanīgiem, lai nesajauktu produktu, kam ir “100% kviešu” etiķete ar “pilngraudu”. Tie nav vienādi! 100 procenti kviešu būtībā nozīmē, ka produkts izmanto tikai kviešus, nevis citus graudus, bet kvieši var būt arī nerafinēti. Labākais veids ir iegādāties produktu, lai meklētu pilngraudu sastāvdaļu sarakstā.

Bieži vien vislabāk ir izlasīt sastāvdaļu sarakstu pirms produkta iegādes. Ir daudz uzņēmumu, kas sniedz nepatiesu vai pārspīlētu informāciju par saviem produktiem.

Multigrain, pilngraudu un vesela kviešu salīdzinājums:

Multigrain

Pilngraudu

Pilngraudu kvieši

Ietilpst

Var būt vai arī neietilpst endospearm un klijas

Ietver endospearm un klijas papildus graudu

Ietver endospearm un kviešu klijas

Tikai viens grauds

Ne tikai viens grauds

Tiek izmantots viens vai vairāki graudi

Ietver visas kviešu daļas

Veselība

Var būt vai nebūt veselīgi

Ir vesels

Ir vesels

Rafinēts

Var rafinēt

Var vai nevar tikt rafinēts

Neapstrādāts

Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Starpība starp Alcatel One Touch Idol un Nokia Lumia 620

    Starpība starp Alcatel One Touch Idol un Nokia Lumia 620

    Galvenā atšķirība: Alcatel One Touch Idol ir oficiālais mobilā partneris filmam Iron Man 3. Tā piedāvā 4, 7 collu IPS LCD ietilpīgo skārienekrānu ar 16 miljoniem krāsu. Displeja izšķirtspēja ir 540 x 960 pikseļi. Tālrunis ir aprīkots ar Dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ un 512 MB RAM. Viens no jaunākaj
  • atšķirība starp: Starpība starp Windows Phone 7 un Windows Phone 8

    Starpība starp Windows Phone 7 un Windows Phone 8

    Galvenā atšķirība: Windows Phone 7 nav tieši Windows Mobile 6.5 jauninājums; tā ir pilnībā pārveidota un jauna operētājsistēma. Windows Phone 7 ir uzbūvēts uz citu kodolu no Windows Mobile un nav savietojams ar atpakaļ. Windows Phone 7 bija diezgan solis uz augšu no operētājsistēmas Windows Mobile 6.5. Papildus operētā
  • atšķirība starp: Starpība starp Goperu un Molu

    Starpība starp Goperu un Molu

    Galvenā atšķirība: Gophers ir zīdītāji, kas pieder Sciuridae ģimenei. Gopers ir visaptverošs termins, kas apraksta vairākas mazu aizņēmumu grauzēju sugas, tostarp kabatas gopers (pazīstams arī kā īstie goferi), zemes vāveris, dažas prēriju suņu sugas un Ričardsona zemes vāveres. Mols ir arī aizņemšan
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 11 un Lenovo IdeaPad Yoga 13

    Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 11 un Lenovo IdeaPad Yoga 13

    Galvenā atšķirība: unikālais Lenovo IdeaPad jogas aspekts ir tas, ka tas ir konvertējams klēpjdators ar vairāku režīmu 360 grādu Flip dizainu. Tas ļauj ierīcei uzņemties četrus dizaina režīmus. Tas ietver klēpjdatora režīmu, planšetdatora režīmu, telts režīmu un beidzot stenda režīmu. Lenovo IdeaPad Yoga 11 pi
  • atšķirība starp: Atšķirība starp E-lasītāju un planšetdatoru

    Atšķirība starp E-lasītāju un planšetdatoru

    Galvenā atšķirība : planšetdatoru var uzskatīt par vieglāku un mazāku klēpjdatora versiju. No otras puses, e-lasītājs ir īpaši izstrādāts e-grāmatu, žurnālu utt. Elektronisko kopiju lejupielādei un lasīšanai. Tabletes nodrošina lielāku funkcionalitāti nekā līdzjūtība e-lasītājam. Tomēr e-lasītāji ir lētāki n
  • atšķirība starp: Atšķirība starp brūno cukuru un melasi

    Atšķirība starp brūno cukuru un melasi

    Galvenā atšķirība: cukurs ir saldināts aromātisko pārtikas vielu vispārējais nosaukums. Saharozi, galda cukuru, galvenokārt iegūst no cukurniedru vai cukurbietēm. Cukurs ir pieejams daudzos veidos tirgū. Melase ir cukura ražošanas procesa blakusprodukts; vai tā būtu cukurniedru šķiedra, bietes vai vīnogas. Brūnais cukurs, ka
  • atšķirība starp: Atšķirība starp jutību un uztveri

    Atšķirība starp jutību un uztveri

    Galvenā atšķirība: sajūtas ir mūsu vides lietas, kuras reģistrē pieci galvenie sensorie orgāni. Sensācija ir tas, ko mēs redzam, dzirdam, smaržām, garšo un jūtam. Uztvere ir, kā mēs interpretējam šīs sajūtas. Uztvere palīdz mums izjust mūsu sajūtas. Vārdi “sajūta” un “uztvere” ir savstarpēji saistīti, tāpēc abu vārdu definīcija ir samērā vienkārša. Sensācija būtībā ir “sajūta”, ko mēs jūtam
  • atšķirība starp: Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nexus 4

    Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nexus 4

    Galvenā atšķirība: Viens no pirmajiem viedtālruņiem ar zīmolu Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 bija pirmais pirmais tālrunis, kas jāizstrādā, darbojoties ar Windows Phone 8. Tā tika uzsākta 2012. gada novembrī kā nedaudz lētāka alternatīva Nokia 920. Nexus 4 ir Google ceturtais Nexus zīmola Android viedtālrunis. Tā tika izstrādāta
  • atšķirība starp: Starpība starp ebreju un ebreju

    Starpība starp ebreju un ebreju

    Galvenā atšķirība: ebreji ir ebreji, tauta un etnisko reliģiju grupa, kas nāk no ebrejiem. Ebreju valoda attiecas uz Ebera pēcnācējiem, kas ietver Ābrahāmu. Ebreju valodā runā par Ābrahama mazdēla Izraēlas pēcnācējiem, bet ebreji atsaucas uz Ābrahama lielā mazdēla Jūdas pēctečiem. Ebreju tauta ir ebreji,

Redaktora Izvēle

Starpība starp kešatmiņu un buferi

Galvenā atšķirība: kešatmiņa pārredzami saglabā datus, lai nākotnes pieprasījumus par šiem datiem varētu apkalpot ātrāk. Savukārt buferis uz laiku uzglabā datus, kamēr dati ir process, kurā pārvietojas no vienas vietas uz otru. Gan kešatmiņa, gan buferis ir pagaidu uzglabāšanas veidi, kurus izmanto datorzinātnēs. Tomēr tie atšķiras pēc