Galvenā atšķirība : Ripped un buff, ir ķermeņa veidi personām, kas veic sporta un kultūrisms. Ripped parasti ir saistīts ar bodybuilders, bet bifeļāda ir saistīta ar sportistiem.

Cilvēka ķermenis nav mazāks par inženiertehnisko brīnumu. To veido tik daudzi lieli un mazi elementi, kas ir būtiski, lai tas normāli darbotos. To var saukt par savstarpēji saistītu sistēmu tīklu, kas darbojas individuāli un arī kopā ar otru, dažādām cilvēka ķermeņa uzturēšanas un izdzīvošanas aktivitātēm.

Muskuļi un kauli veido cilvēka skeleta struktūru. Līdztekus sedzot un slēpjot svarīgus orgānus, piemēram, sirdi, plaušas, aknas, nieres utt., Arī muskuļi un kauli palīdz aizsargāt šos būtiskos elementus. Kauli ir slāņoti ar muskuļiem un ādu. Muskuļu augšanu vai zudumu ietekmē barības vielu, piemēram, olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku uc, uzņemšana.

Šajās dienās, šķiet, ka fitnesa prioritāte ir lielākajai daļai pasaules darba kārtību un fiziskās sagatavotības. Tā rezultātā cilvēki izmanto dažādas formas fitnesa rutīnas, piemēram, trenažieru zāli, aerobiku, cīņas mākslu utt. Sporta zāle ir vieta, kur cilvēki uzņem sevi, lai attīstītu vai tonētu savu ķermeni. Un šeit ir piemērojami vārdi un bifeļi.

Ripped, kā termins liecina, ir ķermeņa tips, kas satur gandrīz nav, vai nav eksistenciālu tauku. Personai, kurai ir izvilkts ķermenis, būs smalki definēti muskuļi un tauku pēdas. Galvenokārt ķermeņa celtnieki ir saplēsuši muskuļu toņus, jo to muskuļus izrunā spēcīga treniņi. Lai sasniegtu izvilktu ķermeni, personai ir jāiztur ārkārtas svara apmācība un jāievēro norādītie diētas. Viņam / viņai ir jāzaudē tauki, patērējot mazāk kaloriju, veidojot vairāk muskuļu ar proteīnu uzņemšanu un uzkrājot ogļhidrātus enerģijai.

Buff ķermeņa tips ir kaut kas saistīts ar sportistiem. Persona, kurai ir bārdas ķermenis, būtu labi būvēts, spēcīgs un muskuļots. Cilvēki ar bufera ķermeņiem parasti ir piemēroti un apdari. Viņiem var būt lielas vai mazas korpuss atkarībā no to fiziskajām īpašībām, piemēram, augstuma, svara utt., Un tiem ir pienācīgi un pamanāmi muskuļi. Cilvēki ar bufera ķermeņa tipiem patērē vairāk proteīnu un mazāk ogļhidrātu. Vēl viens svarīgs bufera ķermeņa tipa elements ir tauki. Personām ar šāda veida ķermeņa tipu ir tauki, bet ne daudz. Viņiem tas ir īstajā proporcijā.

Tāpēc vārdi un bifeļi atšķiras viens no otra.

Salīdzinājums starp Ripped un Buff:

	Ripped	Buff
Būvēt	Lieli, definēti un izteikti muskuļi	Labi būvēts, spēcīgs un muskuļots
Svara apmācība / diēta	Lai izvilktu ķermeni, ir nepieciešama liela svara apmācība un diēta	Lai sasniegtu bufera ķermeni, ir nepieciešama salīdzinoši mazāka svara apmācība un diēta.
Ķermeņa tauki	Ļoti zems vai nepastāvīgs ķermeņa tauku saturs	Buff bodied cilvēkiem ir tauki, bet pareizajā proporcijā
Ieplūde	Zems kaloriju daudzums, vairāk proteīnu un ogļhidrātu	Vairāk proteīnu un mazāk ogļhidrātu