Galvenā atšķirība : Ripped un buff, ir ķermeņa veidi personām, kas veic sporta un kultūrisms. Ripped parasti ir saistīts ar bodybuilders, bet bifeļāda ir saistīta ar sportistiem.
Muskuļi un kauli veido cilvēka skeleta struktūru. Līdztekus sedzot un slēpjot svarīgus orgānus, piemēram, sirdi, plaušas, aknas, nieres utt., Arī muskuļi un kauli palīdz aizsargāt šos būtiskos elementus. Kauli ir slāņoti ar muskuļiem un ādu. Muskuļu augšanu vai zudumu ietekmē barības vielu, piemēram, olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku uc, uzņemšana.
Šajās dienās, šķiet, ka fitnesa prioritāte ir lielākajai daļai pasaules darba kārtību un fiziskās sagatavotības. Tā rezultātā cilvēki izmanto dažādas formas fitnesa rutīnas, piemēram, trenažieru zāli, aerobiku, cīņas mākslu utt. Sporta zāle ir vieta, kur cilvēki uzņem sevi, lai attīstītu vai tonētu savu ķermeni. Un šeit ir piemērojami vārdi un bifeļi.
Buff ķermeņa tips ir kaut kas saistīts ar sportistiem. Persona, kurai ir bārdas ķermenis, būtu labi būvēts, spēcīgs un muskuļots. Cilvēki ar bufera ķermeņiem parasti ir piemēroti un apdari. Viņiem var būt lielas vai mazas korpuss atkarībā no to fiziskajām īpašībām, piemēram, augstuma, svara utt., Un tiem ir pienācīgi un pamanāmi muskuļi. Cilvēki ar bufera ķermeņa tipiem patērē vairāk proteīnu un mazāk ogļhidrātu. Vēl viens svarīgs bufera ķermeņa tipa elements ir tauki. Personām ar šāda veida ķermeņa tipu ir tauki, bet ne daudz. Viņiem tas ir īstajā proporcijā.
Tāpēc vārdi un bifeļi atšķiras viens no otra.
Salīdzinājums starp Ripped un Buff:
Ripped | Buff | |
Būvēt | Lieli, definēti un izteikti muskuļi | Labi būvēts, spēcīgs un muskuļots |
Svara apmācība / diēta | Lai izvilktu ķermeni, ir nepieciešama liela svara apmācība un diēta | Lai sasniegtu bufera ķermeni, ir nepieciešama salīdzinoši mazāka svara apmācība un diēta. |
Ķermeņa tauki | Ļoti zems vai nepastāvīgs ķermeņa tauku saturs | Buff bodied cilvēkiem ir tauki, bet pareizajā proporcijā |
Ieplūde | Zems kaloriju daudzums, vairāk proteīnu un ogļhidrātu | Vairāk proteīnu un mazāk ogļhidrātu |