Atšķirība starp K1 un K2 vitamīnu

Galvenā atšķirība: K1 vitamīns un K2 vitamīns ir divi K1 vitamīna galvenie veidi. Tie abi atšķiras no tādiem aspektiem kā avoti, ieguvumi utt. K1 vitamīnu sintezē augi. No otras puses, K2 tiek sintezēts ar zarnu baktērijām.

Vitamīns attiecas uz specifiskiem organiskiem savienojumiem, kas ir būtiski dažādiem ķermeņa procesiem. Šie savienojumi ir iegūti no pārtikas produktiem vai piedevām, jo ​​ķermenis ir neefektīvs, lai ražotu vai padarītu šos vitamīnus par sevi. Vitamīni tiek klasificēti mikroelementos, jo tie ir nelielos daudzumos pārtikas produktos. 1921. gadā britu bioķīmiķis Sir Jack Cecil ieteica izmantot alfabēta burtus ar vārdu Vitamin, lai atsauktos uz konkrētu vitamīnu. Tādējādi vitamīni saņēma vārdus, piemēram, A vitamīnu, B vitamīnu utt. Viens no šādiem svarīgiem vitamīniem tiek saukts par K. vitamīnu. Šis vitamīns ir pazīstams arī kā asinsreces vitamīns, jo tas nodrošina nepieciešamo uzturvielu daudzumu aknās, lai aknas ražo olbaltumvielas, kas veicina asins recēšanu, kā arī izvairās no patoloģiskas asiņošanas. Šim vitamīnam ir trīs pamatformas - K1, K2 un K3. K1 un K2 vitamīni tiek uzglabāti aknās. Abi ir arī taukos šķīstoši vitamīni. Tos var izgatavot arī sintētiski.

K1 vitamīns ir dabīgs koagulants. To var izmantot arī uz ādas, lai traucētu dažus kaitējuma sekas. K1 vitamīnam ieteicams injicēt arī jaundzimušajiem, lai saņemtu palīdzību asinsrecēšanā. Lielākā daļa K vitamīnu ir iegūti no uztura K1 formā. Tomēr ķermenis absorbē tikai 10 procentus no K1. Šīs vitamīna deficīta simptomi ietver anēmiju, zilumus un smaganu vai deguna asiņošanu abos dzimumos, kā arī smagu menstruālo asiņošanu sievietēm.

No otras puses, K2 vitamīns ir mazāk populārs nekā K1 vitamīns. Šīs vitamīna galvenais uzdevums ir pārvietot kaitīgos kalcija nogulsnes no artērijām. Kalcija nogulsnes tiek nodotas kauliem, lai organisms tos varētu izmantot. Gadījumā, ja kalcijs paliek nogulsnēts artērijās, tas var palielināt sirds slimības izredzes. Šis vitamīns ir ieteicams spēcīgiem, veseliem zobiem un kauliem. Tā ir būtiska arī spēcīgai un veselīgai sirds un asinsvadu sistēmai. K2 vitamīnu var sadalīt īsās ķēdes grupā, parasti menatetronu (MK-4) formā, un garu ķēžu grupu, piemēram, menakinīnus (MK-7). Gan Vitamīni, K1, gan K2 tiek izmantoti, lai ārstētu K vitamīna deficītu. Baktērijas, kas atrodas zarnās, var arī pārvērst K1 vitamīnu K2.

K1 un K2 vitamīna salīdzinājums:

K1 vitamīns

K2 vitamīns

Definīcija

Tas ir K vitamīna veids, kas ir pazīstams ar savu aktīvo lomu recēšanu.

Tas ir K vitamīna veids. Tā ir vēlamā forma mīkstajos audos un kaulos.

Dabas avoti

Zaļie dārzeņi, piemēram, brokoļi, spināti, lapu kāposti, sparģeļi, sēklinieku zaļumi un avokado.

Piena produkti un daži fermentēti pārtikas produkti (arī pārāk mazos daudzumos).

Veidlapa

Filohinons

Menaquinone

Pus dzīve

Salīdzinoši īss

Ilgāks pusperiods

Absorbcija organismā

Vidējais

Salīdzinoši labāk

Vitamīna trūkums

Var izraisīt koagulopātiju, asiņošanas traucējumus

Var izraisīt osteoporozi un koronāro sirds slimību

Galvenā loma

Novirzot asins recēšanu organismā.

Saglabājot kaulu mineralizāciju un ierobežojot osteoklastu veidošanos un dzīves ilgumu, šūnas, kas noārda kaulu.

Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Atšķirība starp Stickball un Cricket

    Atšķirība starp Stickball un Cricket

    Galvenā atšķirība: Stickball faktiski ir ielu spēle, kas ir ļoti līdzīga beisbola spēlei un ietver arī bāzes. Tā ir neformāla spēle, ko nav kodificējusi valsts vai starptautiska pārvaldes institūcija. Stickball tiek spēlēta, izmantojot slota rokturi un jebkuru bumbu, kas ir salīdzinoši ar tenisa bumbas izmēru. Krikets ir populārs
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Lenovo Thinkpad Twist un Dell XPS 10 planšetdatoru

    Atšķirība starp Lenovo Thinkpad Twist un Dell XPS 10 planšetdatoru

    Galvenā atšķirība: unikālais Lenovo Thinkpad Twist aspekts ir tas, ka tas ir konvertējams klēpjdators ar iespēju pagriezt ekrānu un atlocīt atpakaļ. Tas ļauj ierīcei uzņemties četrus dizaina režīmus. Tas ietver klēpjdatora režīmu, planšetdatora režīmu, telts režīmu un beidzot stenda režīmu. Lenovo Thinkpad Twist pie
  • atšķirība starp: Starpība starp Tamari un sojas mērci

    Starpība starp Tamari un sojas mērci

    Galvenā atšķirība: sojas mērce ir populāra garšviela un mērce, kas tiek uzskatīta par štāpeļšķiedrām austrumu un dienvidaustrumu Āzijas virtuvēs. Sojas mērce ir izgatavota no sojas pupiņām. Tamari ir tāda sojas mērce, kas radusies Japānā. Tas satur maz vai nav kviešu, tāpēc tā ir alternatīva bez lipekļa, kas ir regulāra sojas mērce. Sojas mērce ir populāra garšvi
  • atšķirība starp: Starpība starp GERD un grēmas

    Starpība starp GERD un grēmas

    Galvenā atšķirība: gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) ir veselības stāvoklis, kad kuņģa gremošanas skābe ieplūst barības vadā, izraisot sāpes un diskomfortu. Slimības izraisa izmaiņas barjerā starp kuņģi un barības vadu. Grēmas ir stāvoklis, kad persona piedzīvo dedzinošu sajūtu vai sāpes krūtīs vai tieši aiz krūšu kaula. Šo dedzinošo sajūtu izraisa skāb
  • atšķirība starp: Starpība starp PETA un PETA2

    Starpība starp PETA un PETA2

    Galvenā atšķirība: cilvēki, kas nodarbojas ar dzīvnieku ētisko apstrādi (PETA), ir nevalstiska organizācija, kas ir lielākais dzīvnieku tiesību atbalstītājs. PETA2 ir PETA jaunatnes nodaļa, kas piedāvā jauniešus. Nosaukums PETA ir kļuvis par sinonīmu ar sarkanām krāsām un krāsu bombardēšanas slavenībām un dizaineriem, kas nolemj turpināt izmantot kažokādu vai dzīvnieku ādu savos produktos. Tomēr PETA neaprobežojas tikai
  • atšķirība starp: Starpība starp mīlestību un apsēstību

    Starpība starp mīlestību un apsēstību

    Galvenā atšķirība: “Mīlestība” ir dziļi sirsnīga, kaislīga mīlestība pret citu personu. Tā ir sajūta, ka personīgi tiek piesaistīts silts, kā arī vecāki, bērni vai draugi. To var izmantot arī, lai aprakstītu seksuālo kaislību vai vēlmi. Apsēstība ir tad, kad cilvēks pilnīgi vai dominē domās, jūtās vai vēlmēs kaut ko, būtībā personai. Tas ir tad, kad nevar pārtraukt domāt p
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Yahoo un Google

    Atšķirība starp Yahoo un Google

    Galvenā atšķirība: Yahoo un Google ir divas starptautiskas korporācijas, kas nodrošina ar internetu saistītus produktus un pakalpojumus. Yahoo! Inc piedāvā daudzus produktus un pakalpojumus, tostarp Yahoo! Meklēt, Yahoo! Katalogs, Yahoo! Mail, Yahoo! Jaunumi, Yahoo! Finanses, Yahoo! Grupas, Yahoo! Atbildes
  • atšķirība starp: Starpība starp kaķēnu un kaķi

    Starpība starp kaķēnu un kaķi

    Galvenā atšķirība: Kaķi ir mazi, pūkaini, mājdzīvnieki un gaļēdāji, savukārt kaķēni ir nepilngadīgie kaķi. Kaķi un kaķēni ļoti atšķiras uzvedībā. Lai gan kaķi ir pacietīgāki un prasa mazāk uzmanības, kaķēniem ir nepieciešama nepārtraukta uzmanība, viņiem ir jābūt apmācītiem un jāspēlē. Kaķēniem ir vajadzīgs augsts kaloriju da
  • atšķirība starp: Starpība starp maisījumu un savienojumu

    Starpība starp maisījumu un savienojumu

    Galvenā atšķirība: maisījums un savienojums ir divu veidu materiāli. Atsevišķas vielas ķīmiski savieno savienojumā. No otras puses, atsevišķas vielas, kas satur maisījumu, nav savstarpēji savienotas ķīmiski. Materiālu galvenokārt iedala tīrā vielā un maisījumā. Savienojums un elementi ietilpst tīro vielu grupā. Elements ir visvienkāršā

Redaktora Izvēle

Atšķirība starp lūpu krāsu un lūpu krāsu

Galvenā atšķirība : lūpu krāsa un lūpu traipi, abi ir līdzvērtīgi viens otram, jo ​​tie krāso lūpas. Galvenā atšķirība starp abiem šiem kosmētikas līdzekļiem ir tā, ka lūpu krāsa ir cieta, savukārt lūpu traipi ir šķidrā veidā vai želejā. Galvenā atšķirība starp abiem terminiem ir veids, kādā tie tiek ražoti. Šo produktu sastāvdaļām ir svarīga loma.