Starpība starp rīsu kliju eļļu un olīveļļu

Galvenā atšķirība: gan rīsu klijas, gan olīveļļas iegūst no to attiecīgajiem elementiem, kas atšķiras pēc to veida un īpašībām. Rīsu klijas eļļa tiek iegūta no rīsu graudu dīgļiem un rīsiem; tā kā olīveļļu iegūst no tās auga svaigiem olīvu augļiem.

Eļļas ir pazīstamas kā māmiņas, mātes un šefpavāri, jo tās piešķir atšķirīgu garšu pārtikas produktos. Iespējams, eļļas ir pazīstamas starp vairākām receptēm un virtuvi. Dažādās valstīs tajās tiek izmantots ēdiena gatavošanas stils un eļļas; tā kā eļļai ir svarīga loma pārtikas aromāta un kvalitātes bagātināšanā. Cepšana, cepšana, cepšana un sajaukšana ar eļļu ir dažas no biežāk lietojamām virtuves metodēm. Dažas eļļas ir pazīstamas ar savu medicīnisko un veselības labumu. Eļļas, kas ir bagātas ar to būtiskajām sastāvdaļām un kompozīcijām, var izmantot, lai mazinātu ar veselību saistītos jautājumus un problēmas. Tāpat tiek veikti pētījumi un medicīniskie darbi par eļļām, kas pēc tam palīdz zāļu ražošanā.

Eļļas iegūst un ražo atbilstoši to kultūraugiem vai augu audzēšanai attiecīgajos reģionos. Rīsu klijas un olīveļļas ir veselīgas barojošas eļļas; tā kā šīs eļļas ir pazīstamas ar pārtikas ieguvumiem. Tās ir reģionālas eļļas; ti, rīsu klijas eļļas izmanto vairākās Āzijas valstīs, tostarp Japānā un Ķīnā; Olīveļļa un tās augi pieder pie Vidusjūras baseiniem.

Rīsu klijas eļļa ir maiga aromatizēta eļļa, kas iegūta no rīsu graudu iekšējās šķiedras vai pārklājuma. Eļļa ir pazīstama ar augstu temperatūru, jo tā ir augsta dūmu temperatūra, un tāpēc tā ir piemērota cepšanai un cepšanai. Pure Rice kliju eļļā ir garšas garša, taču tā ir laba veselībai un dzīvībai. Izņemot ēdienu gatavošanu, eļļu izmanto arī kā karnaubas vasku aizstājēju kosmētikā, konditorejas izstrādājumos, apavu krēmos un pulēšanas maisījumos. Eļļa satur ievērojamu barības sastāvdaļu daudzumu; kas satur vitamīnus un antioksidantus; arī tas tiek uzskatīts par Trans-free tauku dabu, tāpēc to vairāk izvēlas veselīgi cilvēki. Viena no svarīgākajām eļļas lietām ir atrodama menopauzes laikā, jo γ-oryzanols, eļļas ķīmisko vielu maisījums, var samazināt un palīdzēt zināmā mērā atvieglot.

Olīveļļas, ko arī uzskata par vienu no veselīgākajām ēdiena eļļām, iegūst no olīvu augļiem. Olīveļļas tiek klasificētas pēc to kategorijas, tās ir: Extra Virgin, Virgin, Lampante un Rafinēta eļļa; starp kuriem augstākā labuma eļļa tiek uzskatīta par vislabāko tās uzturvērtības un kvalitatīvā satura ziņā. Olīveļļas ir pieejamas rafinētās un nerafinētās formās; no kura iegūst nerafinētu formu, nenododot eļļu ķīmiskām procedūrām vai procesiem. Kaut arī rafinēta eļļa tiek iegūta, veicot pareizas attīrīšanas procedūras. Olīveļļa ir pazīstama ar cukura diabēta ārstēšanu, jo tā var kontrolēt cukura līmeni asinīs un pazemināt triglicerīdu līmeni, kas izraisa sirds slimību risku. Eļļa ir izmantojama arī ēdiena gatavošanā, kosmētikā, farmācijā, ziepēs un kā degviela tradicionālajām eļļas lampām.

Rīsu kliju eļļa satur vairāk E vitamīna, nekā olīveļļa; kopā ar šiem vitamīniem arī eļļas sastāvā ir tokoferols un tokotrienols, kas atrodas tās sarakstā. Olīveļļa sastāv no tikai tokoferola vitamīniem, kas ir mazāk proporcionāli, salīdzinot ar rīsu kliju eļļu. Arī rīsu kliju eļļa satur ievērojamu daudzumu antioksidanta orazanola; kas nav olīveļļās. Tomēr olīveļļa satur vairāk veselību veicinošu antioksidantu, ko sauc par DHPEA-EDA, kas ir pazīstama ar savu sirds aizsardzības tendenci. Rīsu kliju eļļā ir ilgāks glabāšanas laiks, un tādēļ to var izmantot, lai saglabātu pārtiku ilgāku laiku. Gluži pretēji, olīveļļa ir ļoti delikāta un ir jāatdzesē, lai saglabātu ilgāku laiku. Augstas temperatūras gatavošanai, piemēram, cepšanai, cepšanai un citai rīsu kliju eļļai, salīdzinot ar olīveļļu, ko var izmantot tikai salātu apstrādei vai zemas siltuma gatavošanai.

Rīsu klijas un olīveļļas abas eļļas vislabāk atbilst to lomai un kaloriju saturam; un attiecīgi arī veselības aspektiem.

Rīsu kliju eļļas un olīveļļas salīdzinājums:

Rīsu klijas eļļa

Olīvju eļļa

Eļļa tiek izdalīta no

rīsu sēnes (rīsu klijas)

olīvu augļi

Virtuvē izmantoja

cepšana, cepšana un cits karstais ēdiens

auksts / neapstrādāts salātu mērcēšanai vai ar maizi; gaiši / tīri sautēšanai un cepšanai

Būtiskas sastāvdaļas

toferols un tokotrienols

ir tikai tokoferols

Glabāšanas laiks

ilgāks glabāšanas laiks

īsāks glabāšanas laiks, ja to tur normālā temperatūrā, ilgākam glabāšanas laikam eļļa ir jāatdzesē

Veselības ieguvumi

  • Labāka āda
  • Uzlabo imūnsistēmu
  • Palīdz novērst vēzi
  • Nervu sistēma un endokrīnās sistēmas veselība
  • Menopauze
  • Antioksidantu stabilitāte
  • Samazināt krūts vēža risku
  • Uzturēt veselīgu holesterīna līmeni
  • Extra Virgin Olive Oil aizsargā pret Alcheimera slimību
  • Palīdz novērst akūtu pankreatītu
  • Aizsargā aknas
  • Aizsargā no čūlainais kolīts
  • Palīdz novērst insultu
Ieteicams

Saistītie Raksti

  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp iPad un iPhone

    Atšķirība starp iPad un iPhone

    Galvenā atšķirība: iPad ir 9, 7 collu displejs, savukārt iPhone ir 3, 5 collu displejs un var veikt zvanus Gan iPad, gan iPhone ir Apple produkti. Uzņēmums, kas ir kļuvis slavens ar savām ierīcēm, kā arī ar savu MAC datoru klāstu. IPad un iPhone atšķirības problēma rodas, jo tās ir vairāk līdzīgas nekā atšķirīgas. Atšķiroties, jāatceras,
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp ciklonu un viesuļvētru

    Starpība starp ciklonu un viesuļvētru

    Galvenā atšķirība: viesuļvētru sauc arī par tropu ciklonu, padarot to par ciklona veidu. Ciklonam un viesuļvētrai ir tikai dažas atšķirības. Hurrikāns ir visbiežāk sastopams tropu zonās, siltos ūdeņos Atlantijas okeānā un Klusajā okeānā, bet cikloni atrodas Klusā okeāna dienvidu daļā un Indijas okeānā. Hurricane ir tropisks ciklon
  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp skaņas viļņiem un radio viļņiem

    Atšķirība starp skaņas viļņiem un radio viļņiem

    Galvenā atšķirība: skaņas viļņi parasti ir saistīti ar skaņas kustību. Skaņa ir tehniski definēta kā mehānisks traucējums, kas pārvietojas elastīgā vidē. Skaņa ir mehāniska vibrācija, kas iet caur vidi, piemēram, gāzi, šķidrumu vai cietu, lai kļūtu par skaņu. Radio viļņi ir viļņu veids, kas ir daļa no elektromagnētiskā starojuma, un tai ir garākais spektra viļņa garums. Tas nozīmē, ka tai ir zema frekvence
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp meklēšanu un redzēšanu

    Starpība starp meklēšanu un redzēšanu

    Galvenā atšķirība: skatīties uz kaut ko nozīmē skatīties uz acīm vai atzīt tās klātbūtni. Lai redzētu, ne tikai skatās uz objektu, bet arī saprot to un pievērš uzmanību tam. Mēs cenšamies dzīvot straujā dzīvē, neviens neapzinās, ka dzīve ir tuvojas. Mēs skatāmies uz lietām un cilvēkiem, tos patiešām neredzot. Izskatīties un redzēt ir divas
  • tautas salīdzinājumi: Atšķirība starp Aikido un Hapkido

    Atšķirība starp Aikido un Hapkido

    Galvenā atšķirība: Aikido ir japāņu, bet Hapkido ir korejiešu cīņas mākslas forma. “Aikido” ir japāņu cīņas mākslas forma, ko 1942. gadā izstrādājusi Morihei Ueshiba (1883 - 1969). Tā ir pašaizsardzības forma, kurā izglītojamam tiek mācītas lielas kustības un pagriezieni, lai aizsargātu viņu. Nosaukumu "aikido" v
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp pirkšanu un pirkšanu

    Starpība starp pirkšanu un pirkšanu

    Galvenā atšķirība: Būtībā abi termini nozīmē kaut ko iegūt pret naudu. Tomēr pirkumu uzskata par vispārēju terminu, kas visbiežāk tiek lietots, lai apzīmētu ikdienas preces un preces. Tomēr pirkums tiek uzskatīts par formālu termiņu nekā pirkt. Pirkšana un pirkšana ir divi termini, kurus bieži izmanto savstarpēji aizvietojami. Vārdi būtībā ir tādi paš
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp dzērienu un liķieri

    Starpība starp dzērienu un liķieri

    Galvenā atšķirība: Alkohols ir galvenokārt alkoholisks dzēriens. Tas ir arī pazīstams kā spirts vai destilēts dzēriens. Šos šķidrumus parasti ražo ar graudu, augļu vai dārzeņu fermentēšanas metodi. Savukārt liķieris būtībā ir dzēriens, kas ir aromatizēts ar augļiem, krējumu, garšvielām, garšvielām, ziediem, riekstiem vai pat krējumu. Tajā var būt arī pievienots cuku
  • tautas salīdzinājumi: Starpība starp tonnu un metrisko tonnu

    Starpība starp tonnu un metrisko tonnu

    Galvenā atšķirība: Ton ir mērvienība, ko parasti izmanto svaram. Apvienotajā Karalistē viena tonna ir līdzvērtīga 2240 mārciņām, un ASV to uzskata par līdzvērtīgu 2000 mārciņām, savukārt metriskā tonna tiek izmantota, lai apzīmētu 2204, 6 mārciņas. Dažādu mērvienību nepieciešamība vienai un tai pašai vienībai ir dažādu iemeslu dēļ. Svarīgākais iemesls ir tas, ka tie n
  • tautas salīdzinājumi: Starp Rack un Blade serveriem

    Starp Rack un Blade serveriem

    Galvenā atšķirība: Rack serveri būtībā ir atsevišķi datori, kuros tiek darbinātas lietojumprogrammas. Plaukts serverī visas lietas, piemēram, cietie diski, tīkla karte utt., Ir ietverti lietā. Asmens serveris ir noņemts datora serveris, kas balstās uz moduļu dizainu. Tas samazina fiziskās telpas izmantošanu. Plaukts serveri i

Redaktora Izvēle

Starpība starp formātu un ātro formātu

Galvenā atšķirība: Regulāra formatēšana noņem failus no galvenā datņu tabulas (MFT) un skenē arī disku sliktiem sektoriem. Ātrais formatējums noņem tikai datus no formatētajiem MFT, bet tas nepārskata sektorus sliktiem sektoriem. Formāti parasti tiek izmantoti, mēģinot noslaucīt visu veco failu datoru un atkārtoti instalēt operētājsistēmu datorā. To var izmantot arī, lai