Starpība starp rīsu kliju eļļu un olīveļļu

Galvenā atšķirība: gan rīsu klijas, gan olīveļļas iegūst no to attiecīgajiem elementiem, kas atšķiras pēc to veida un īpašībām. Rīsu klijas eļļa tiek iegūta no rīsu graudu dīgļiem un rīsiem; tā kā olīveļļu iegūst no tās auga svaigiem olīvu augļiem.

Eļļas ir pazīstamas kā māmiņas, mātes un šefpavāri, jo tās piešķir atšķirīgu garšu pārtikas produktos. Iespējams, eļļas ir pazīstamas starp vairākām receptēm un virtuvi. Dažādās valstīs tajās tiek izmantots ēdiena gatavošanas stils un eļļas; tā kā eļļai ir svarīga loma pārtikas aromāta un kvalitātes bagātināšanā. Cepšana, cepšana, cepšana un sajaukšana ar eļļu ir dažas no biežāk lietojamām virtuves metodēm. Dažas eļļas ir pazīstamas ar savu medicīnisko un veselības labumu. Eļļas, kas ir bagātas ar to būtiskajām sastāvdaļām un kompozīcijām, var izmantot, lai mazinātu ar veselību saistītos jautājumus un problēmas. Tāpat tiek veikti pētījumi un medicīniskie darbi par eļļām, kas pēc tam palīdz zāļu ražošanā.

Eļļas iegūst un ražo atbilstoši to kultūraugiem vai augu audzēšanai attiecīgajos reģionos. Rīsu klijas un olīveļļas ir veselīgas barojošas eļļas; tā kā šīs eļļas ir pazīstamas ar pārtikas ieguvumiem. Tās ir reģionālas eļļas; ti, rīsu klijas eļļas izmanto vairākās Āzijas valstīs, tostarp Japānā un Ķīnā; Olīveļļa un tās augi pieder pie Vidusjūras baseiniem.

Rīsu klijas eļļa ir maiga aromatizēta eļļa, kas iegūta no rīsu graudu iekšējās šķiedras vai pārklājuma. Eļļa ir pazīstama ar augstu temperatūru, jo tā ir augsta dūmu temperatūra, un tāpēc tā ir piemērota cepšanai un cepšanai. Pure Rice kliju eļļā ir garšas garša, taču tā ir laba veselībai un dzīvībai. Izņemot ēdienu gatavošanu, eļļu izmanto arī kā karnaubas vasku aizstājēju kosmētikā, konditorejas izstrādājumos, apavu krēmos un pulēšanas maisījumos. Eļļa satur ievērojamu barības sastāvdaļu daudzumu; kas satur vitamīnus un antioksidantus; arī tas tiek uzskatīts par Trans-free tauku dabu, tāpēc to vairāk izvēlas veselīgi cilvēki. Viena no svarīgākajām eļļas lietām ir atrodama menopauzes laikā, jo γ-oryzanols, eļļas ķīmisko vielu maisījums, var samazināt un palīdzēt zināmā mērā atvieglot.

Olīveļļas, ko arī uzskata par vienu no veselīgākajām ēdiena eļļām, iegūst no olīvu augļiem. Olīveļļas tiek klasificētas pēc to kategorijas, tās ir: Extra Virgin, Virgin, Lampante un Rafinēta eļļa; starp kuriem augstākā labuma eļļa tiek uzskatīta par vislabāko tās uzturvērtības un kvalitatīvā satura ziņā. Olīveļļas ir pieejamas rafinētās un nerafinētās formās; no kura iegūst nerafinētu formu, nenododot eļļu ķīmiskām procedūrām vai procesiem. Kaut arī rafinēta eļļa tiek iegūta, veicot pareizas attīrīšanas procedūras. Olīveļļa ir pazīstama ar cukura diabēta ārstēšanu, jo tā var kontrolēt cukura līmeni asinīs un pazemināt triglicerīdu līmeni, kas izraisa sirds slimību risku. Eļļa ir izmantojama arī ēdiena gatavošanā, kosmētikā, farmācijā, ziepēs un kā degviela tradicionālajām eļļas lampām.

Rīsu kliju eļļa satur vairāk E vitamīna, nekā olīveļļa; kopā ar šiem vitamīniem arī eļļas sastāvā ir tokoferols un tokotrienols, kas atrodas tās sarakstā. Olīveļļa sastāv no tikai tokoferola vitamīniem, kas ir mazāk proporcionāli, salīdzinot ar rīsu kliju eļļu. Arī rīsu kliju eļļa satur ievērojamu daudzumu antioksidanta orazanola; kas nav olīveļļās. Tomēr olīveļļa satur vairāk veselību veicinošu antioksidantu, ko sauc par DHPEA-EDA, kas ir pazīstama ar savu sirds aizsardzības tendenci. Rīsu kliju eļļā ir ilgāks glabāšanas laiks, un tādēļ to var izmantot, lai saglabātu pārtiku ilgāku laiku. Gluži pretēji, olīveļļa ir ļoti delikāta un ir jāatdzesē, lai saglabātu ilgāku laiku. Augstas temperatūras gatavošanai, piemēram, cepšanai, cepšanai un citai rīsu kliju eļļai, salīdzinot ar olīveļļu, ko var izmantot tikai salātu apstrādei vai zemas siltuma gatavošanai.

Rīsu klijas un olīveļļas abas eļļas vislabāk atbilst to lomai un kaloriju saturam; un attiecīgi arī veselības aspektiem.

Rīsu kliju eļļas un olīveļļas salīdzinājums:

Rīsu klijas eļļa

Olīvju eļļa

Eļļa tiek izdalīta no

rīsu sēnes (rīsu klijas)

olīvu augļi

Virtuvē izmantoja

cepšana, cepšana un cits karstais ēdiens

auksts / neapstrādāts salātu mērcēšanai vai ar maizi; gaiši / tīri sautēšanai un cepšanai

Būtiskas sastāvdaļas

toferols un tokotrienols

ir tikai tokoferols

Glabāšanas laiks

ilgāks glabāšanas laiks

īsāks glabāšanas laiks, ja to tur normālā temperatūrā, ilgākam glabāšanas laikam eļļa ir jāatdzesē

Veselības ieguvumi

  • Labāka āda
  • Uzlabo imūnsistēmu
  • Palīdz novērst vēzi
  • Nervu sistēma un endokrīnās sistēmas veselība
  • Menopauze
  • Antioksidantu stabilitāte
  • Samazināt krūts vēža risku
  • Uzturēt veselīgu holesterīna līmeni
  • Extra Virgin Olive Oil aizsargā pret Alcheimera slimību
  • Palīdz novērst akūtu pankreatītu
  • Aizsargā aknas
  • Aizsargā no čūlainais kolīts
  • Palīdz novērst insultu
Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Atšķirība starp aizkari un aizkari

    Atšķirība starp aizkari un aizkari

    Galvenā atšķirība: drapērijas attiecas uz smago logu apstrādi, kas bieži ir izklāta ar papildu audumu. Aizkari ir logu procedūras, kas ir vieglas un plānas, lai gan tās var būt arī biezas. Tie parasti ir viens auduma gabals un nav pārklāti ar papildu materiāliem. Drapērijas un aizkari ir divi vārdi, kurus var un bieži izmanto savstarpēji aizvietojami. Tomēr vēsturiski t
  • atšķirība starp: Starpība starp Nokia Lumia 920 un Sony Xperia ZL

    Starpība starp Nokia Lumia 920 un Sony Xperia ZL

    Galvenā atšķirība: Viens no pirmajiem viedtālruņiem ir zīmols Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 bija viens no pirmajiem tālruņiem, kas jāizstrādā, izmantojot Windows Phone 8. Tā tika uzsākta 2012. gada novembrī kā tās vadošais tālrunis. Sony Xperia ZL ir ļoti līdzīgs Sony partnerim Sony Xperia Z. Tomēr dažos aspektos
  • atšķirība starp: Atšķirība starp DDR2 un DDR3 RAM

    Atšķirība starp DDR2 un DDR3 RAM

    Galvenā atšķirība: DDR 2 ir pulksteņa ātrums 200-533MHz, ar pārraides ātrumu līdz 1066MTps un enerģijas patēriņu līdz 1, 8 voltiem. DDR3, protams, bija uzlabojums salīdzinājumā ar DDR2. Tā attēloja pulksteņa ātrumu 400-1, 066MHz, maksimālo pārraides ātrumu 2, 13MTps un enerģijas patēriņu līdz 1, 5 voltiem. Tātad būtībā tas ir ātrāk
  • atšķirība starp: Starpība starp azartspēlēm un derībām

    Starpība starp azartspēlēm un derībām

    Galvenā atšķirība : derības tiek uzskatītas par azartspēļu veidu. Galvenā atšķirība starp abām aktivitātēm ir tāda, ka azartspēlēs “likmes” vai “derības” tiek liktas uz notikumu bez jebkādiem rezultātiem, bet likmju izdarīšanas laikā likmes tiek izvietotas, balstoties uz vismaz ideju vai sniegumu par šo derību notikumu. „Pasaule beigsies 2013. gadā! Vē
  • atšķirība starp: Starpība starp Herpes 1 un Herpes 2

    Starpība starp Herpes 1 un Herpes 2

    Galvenā atšķirība: galvenā atšķirība starp Herpes 1 un Herpes 2 ir vieta, kur vīruss visticamāk notiek uz ķermeņa. Herpes 1 visticamāk parādās virs jostas uz lūpām un mutēm, bet herpes 2 visbiežāk parādīsies dzimumorgānu rajonā. Herpes ir seksuāli transmisīvā slimība (STD), ko izplata HSV-1 (Herpes simplex 1) un HSV-2 (Herpes simplex 2) vīrusi. Tie ir divi vīrusi no herpe
  • atšķirība starp: Starpība starp LOC un LAC

    Starpība starp LOC un LAC

    Galvenā atšķirība: LOC apzīmē kontroles līniju. Tā nosaka robežas, kas atdala Kašmiras daļas, ko kontrolē Indija un Pakistāna. LAC apzīmē faktiskās vadības līniju. Tā ir arī robeža starp Indiju un Ķīnu. LOC ir norobežota robeža, ko apzīmē militāristi. No otras puses, LAK nav norobežota un sastāv no plašas tukšas vietas. LOC vai kontroles līnija apzīm
  • atšķirība starp: Atšķirība starp federālo un nacionālo

    Atšķirība starp federālo un nacionālo

    Galvenā atšķirība: federālo valdību vada dažādas valstis, padarot visu valsts ekonomiku. Valsts valdība tikai atsaucas uz valsts centrālo valdību. Lielākā daļa nezina atšķirību starp federālo un nacionālo, jo abi termini tiek izmantoti, lai atsauktos uz līdzīgām lietām, proti, valsts / federālo valdību, valsts / federālajiem birojiem, nacionālajiem / federālajiem pārstāvjiem utt. Vienkāršs veids, kā atšķirt,
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 13 un Dell Latitude 10 Windows planšetdatoru

    Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 13 un Dell Latitude 10 Windows planšetdatoru

    Galvenā atšķirība: unikālais Lenovo IdeaPad Yoga 13 aspekts ir tas, ka tas ir konvertējams klēpjdators ar vairāku režīmu 360 grādu Flip dizainu. Tas ļauj ierīcei uzņemties četrus dizaina režīmus. Tas ietver klēpjdatora režīmu, planšetdatora režīmu, telts režīmu un beidzot stenda režīmu. Lenovo IdeaPad Yoga 13 ir
  • atšķirība starp: Atšķirība starp atšķaidītu un koncentrētu šķīdumu

    Atšķirība starp atšķaidītu un koncentrētu šķīdumu

    Galvenā atšķirība: atšķaidītais šķīdums satur mazāk šķīstošu koncentrētu šķīdumu, kas būtībā nozīmē, ka atšķaidītais šķīdums tajā ir mazāk sajaukts, bet koncentrēts šķīdums tajā ir vairāk sajaukts. Risinājums ir maisījuma veids, kurā ir pievienota viena vai vairākas lietas. Pievienotā lieta ir pazīstama kā šķīdinā

Redaktora Izvēle

Starpība starp paranormālu un parapsiholoģiju

Galvenā atšķirība : Paranormāls ir termins, kas aptver plašu anomāliju klāstu, piemēram, telepātija, ārpus jutekļu uztvere, psiho kineze utt. Paranormāls, kā norāda nosaukums, nozīmē kaut ko tādu, kas ir neparasti un bieži vien skar cilvēkus, kuriem šajā jomā nav zināšanu. Paranormāls aptver plašu tēmu klāstu, piemēram, telepātija, ārpustiesas uztvere, psiho kineze, spokiem, vajāšanām utt. Šie cilvēki ir augsti kvalificēti