Atšķirība starp aerobo un anaerobo

Galvenā atšķirība: terminu “aerobika” var pārvērst neskaidri, lai “prasītu gaisu”, bet “anaerobo” var tulkot „dzīvot bez gaisa”.

Termini aerobika un anaerobs var attiekties uz daudzām lietām: vingrošanu, elpošanu, gremošanu un pat organismu. Šie termini visbiežāk tiek izmantoti, lai atsauktos uz vingrinājumiem, un aerobika tiek izmantota arī, lai atsauktos uz grīdas izmantošanas veidu. Lai pilnībā saprastu šos terminus, mums ir jāaplūko abi termini atsevišķi.

Termins “aerobs” var būt neskaidri tulkots uz „gaisa nepieciešamību”, bet “anaerobo” var tulkot „dzīvot bez gaisa”. Abos šajos tulkojumos gaisa ir skābeklis. Izmantojot šo definīciju, var droši pieņemt, ka termini ir salīdzinoši pretēji viens otram.

Visas “aerobās” funkcijas prasa skābekļa klātbūtni. Izmantosim to vispirms definējot organismu. “Aerobiskais” organisms ir organisms, kuram ir nepieciešama skābekļa piesātināta vide, lai izdzīvotu un augtu. “Anaerobais” organisms neizmanto skābekli, lai uzturētu un augtu, bet gan izdzīvo bez skābekļa. Dažas šūnas var arī mirst, ja tās ir pakļautas skābeklim.

“Aerobā” elpošana ir šūnu elpošanas process, kas prasa skābekli, lai apstrādātu un sadalītu pārtiku enerģijā. Šūnas izmanto kā skābekli kā katalizatoru, lai nojauktu pārtiku un iegūtu no tās vajadzīgās barības vielas. “Anaerobā” elpošana attiecas uz šūnu elpošanas procesu, kas neizmanto skābekli, bet gan par neorganisku akceptoru, piemēram, sulfātu vai nitrātu. Dažas šūnas mūsu ķermenī izmanto šo procesu, kad skābeklis nav viegli pieejams enerģijas ražošanai.

Tagad mēs nonākam vingrinājumos: aerobikas vingrinājumi un anaerobie vingrinājumi. Aerobikas vingrinājumi ir zemas izturības vingrinājumi, kas prasa daudz skābekļa. Mūsu ķermeņa šūnas izmanto skābekli enerģijas ražošanai. Šī enerģija pēc tam tiek izmantota vingrojumu laikā. Anaerobie vingrinājumi ir intensīvi vingrinājumi, kas izraisa pienskābes veidošanos. Šos vingrinājumus var veikt tikai īsu laiku, pirms persona piedzīvo nogurumu vai nogurumu un elpas trūkumu. Anaerobie vingrinājumi tiek izmantoti izturības sporta veidos, kur lielāka veiktspēja ir nepieciešama īsā laikā (ti, trase).

Īsāk sakot, viss, kas saistīts ar terminu "aerobiskais", attiecas uz skābekļa izmantošanu, bet "anaerobais" nozīmē bez skābekļa.

Aerobās un anaerobās salīdzinājums:

Aerobika

Anaerobs

Etimoloģija

No senās grieķu ἀήρ (aēr, „air”) + βίος (bios, “life”) +.

No grieķu vārda, αναερόβιος

(αν = bez) + (αέρας = gaisa) + (βίος = dzīve)

Definīcija

Aerobika ir viss, kas prasa skābekli.

Anaerobais ir viss, kas neprasa skābekli.

Organisms

Dzīva lieta ar vielmaiņu, kuras pamatā ir skābeklis.

Jebkurš organisms, kura redoks metabolisms nav atkarīgs no brīvā skābekļa.

Elpošana

Šūnu elpošanas aerobiskais process, kur šūnas izmanto skābekli enerģijas ražošanai.

Elpošana bez skābekļa, izmantojot kādu citu molekulu kā galīgo elektronu akceptoru.

Vingrojumi

Vingrinājumi, kas izmanto relatīvi zemu vai vidēju piepūli un kurus var ilgstoši uzturēt.

Intensīvs vingrinājums, kas izraisa pienskābes veidošanos. To lieto neeksistējošos sporta veidos, kur nepieciešama enerģija.

Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Starpība starp cieto un gāzi

    Starpība starp cieto un gāzi

    Galvenā atšķirība: cietie, šķidrumi, gāze un plazma ir četri galvenie stāvokļa elementi, kuros zemes var atrast objektus. Cieta ir materiāla stāvoklis, kam ir fiksēta forma un fiksēts tilpums. Gāze ir materiāla stāvoklis, kam nav noteiktas formas vai tilpuma. Gāzes veido vai nu viena veida atoms, vai savienojumu molekulas, kas izgatavotas no dažādiem atomiem. Cieti, šķidrumi, g
  • atšķirība starp: Atšķirība starp būtību un ekstraktu

    Atšķirība starp būtību un ekstraktu

    Galvenā atšķirība: būtība un ekstrakts ir gan aromatizējošas sastāvdaļas. Ekstraktu iegūst, apvienojot eļļu no sastāvdaļas ar spirtu. Tas rada stabilu, ilgstošāku aromatizētāju. No otras puses, būtībai var būt divas atšķirīgas nozīmes. Tas var būt vai nu imitācijas ekstrakts, vai tas var būt ļoti koncentrēts tīra ekstrakta veids. Būtība un ekstrakts ir gan aro
  • atšķirība starp: Starpība starp rapšu eļļu un vīnogu sēklu eļļu

    Starpība starp rapšu eļļu un vīnogu sēklu eļļu

    Galvenā atšķirība: Kā norāda viņu vārdi, rapšu eļļa tiek iegūta no rapšu vai rapšu sēklām; un vīnogu sēklu eļļu iegūst no vīnogu sēklām, kas ir vīndarības blakusprodukti. Eļļas, kas iegūtas no attiecīgajiem avotiem, piemēram, sēklām, sauc par sēklu eļļām. Ir pieejamas vairākas šķirņu sēklu eļļas, kas ir pazīstamas ar savu veselību un citiem ieguvumiem. Mūsdienās tā ir kļuvusi par daļu no tendence
  • atšķirība starp: Atšķirība starp īpašajām olimpiskajām spēlēm un paralimpiskajām spēlēm

    Atšķirība starp īpašajām olimpiskajām spēlēm un paralimpiskajām spēlēm

    Galvenā atšķirība: īpašas olimpiskās spēles un paralimpiskās spēles ir divi dažādi pasaules mēroga pasākumi. Tāpat kā olimpiskās spēles, paralimpiskās spēles ir pasaules mēroga konkurence, kurā sportisti no visas pasaules konkurē par zelta, sudraba vai bronzas vietu savā laukā. No otras puses, īpašās
  • atšķirība starp: Atšķirība starp demokrātu un republikāņu

    Atšķirība starp demokrātu un republikāņu

    Galvenā atšķirība: Demokrātiskā partija ir paziņojusi, ka tā ir kreisā labā politiskā spektra centrā. Tā ir veicinājusi sociālu liberālu un progresīvu platformu. Republikas partija ir lielākais demokrātiskās partijas konkurents. Tā uzskata, ka tā ir labējā spārna kreisajā labajā politiskajā spektrā un lepojas ar amerikāņu konservatismu. Demokrātiskā partija un repub
  • atšķirība starp: Starpība starp Sony Xperia E un Sony Xperia E Dual

    Starpība starp Sony Xperia E un Sony Xperia E Dual

    Galvenā atšķirība: Sony Xperia E un E-Dual ir divi mobilā tālruņa tālruņi no Sony Mobile. Tālrunī ir 3, 5 TFT ietilpība, kurai ir ~ 165 ppi pikseļu blīvums. Tas ir aprīkots ar 1 GHz Cortex-A5 Qualcomm Snapdragon procesoru, Adreno 200 GPU un 512 MB RAM. Galvenā atšķirība starp E un E-Dual ir tā, ka E-Dual atbalsta divējāda SIM tehnoloģiju, bet E atbalsta tikai vienu SIM. Sony ir populārs vied
  • atšķirība starp: Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nokia Lumia 920

    Starpība starp Nokia Lumia 820 un Nokia Lumia 920

    Galvenā atšķirība: Viens no pirmajiem viedtālruņiem ar zīmolu Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 bija pirmais pirmais tālrunis, kas jāizstrādā, darbojoties ar Windows Phone 8. Tā tika uzsākta 2012. gada novembrī kā nedaudz lētāka alternatīva Nokia 920. Nokia zīmolu Lumia 920 uzsāka kā zīmola tālruni. Nokia ir starptautisk
  • atšķirība starp: Starpība starp Nē un Nē

    Starpība starp Nē un Nē

    Galvenā atšķirība: primārā atšķirība starp “nē” un “nē” galvenokārt balstās uz faktu, ka nē parasti izmanto kā interviju, kas nozīmē, ka kaut kas ir negatīvs. Alternatīvi, “ne” galvenokārt izmanto kā adverbu, ti, to izmanto, lai noraidītu darbības vārdu. Vienkārši izsakoties, nē tiek izmantots kā tas, vai noliedziet lietvārdu, bet ne tiek izmantots, lai noliegtu vārdu. Gan “nē”, gan “nē” ir divi dažādi vārdi,
  • atšķirība starp: Starpība starp Ņujorkas picu un Čikāgas picu

    Starpība starp Ņujorkas picu un Čikāgas picu

    Galvenā atšķirība: Ņujorkas picai ir plānas kraukšķīgas rokas garoza garoza, kas ļauj personai salocīt to uz pusēm. Čikāgas picai ir bieza garoza garoza, kas ir izgatavota pannā, kas ir līdzīga pīrāgus pannai ar virskārtu. Čikāga un Ņujorka pastāvīgi konkurē, cenšoties pārspēt viens otru daudzās dažādās kategorijās - no arhitektūras, pilsētas dzīves un pat pārtikas. Viena no abu pilsētu galvenajām skav

Redaktora Izvēle

Atšķirība starp aerobo un anaerobo vingrojumu

Galvenā atšķirība: Aerobiskais vingrinājums ir fizisks vingrinājums, kas parasti ir zems, un to var uzturēt ilgu laiku. No otras puses, anaerobie vingrinājumi ir fiziski intensīvi vingrinājumi, kas izraisa pienskābes veidošanos. Ir notikušas pastāvīgas debates par to, kurš uzdevums sniegs vislabākos rezultātus, ja persona vēlas zaudēt svaru. Kaut arī daudzi no