Starpība starp labu un sliktu holesterīnu

Galvenā atšķirība: Nav tādas lietas kā labs holesterīns vai slikts holesterīns. Uzskata, ka augsts holesterīna un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) līmenis uz ķermeni ir slikts. Lai gan zems holesterīna līmenis un augsts augsta blīvuma lipoproteīnu līmenis sirds aizsargā pret slimībām. ZBL ir atbildīgs par holesterīna uzņemšanu no aknām uz asinsriti, bet HDL ir atbildīgs par holesterīna uzņemšanu no asins plūsmas uz aknām.

Būtiskais aptaukošanās pieaugums pasaulē ir izraisījis to, ka cilvēki pārtrauc dažu pārtikas veidu uzņemšanu pārtikā esošā holesterīna dēļ. Lai cilvēki varētu pāriet uz vegānu vai veģetāro uzturu, lai ierobežotu slikta holesterīna uzņemšanu savā uzturā. Tas galvenokārt saistīts ar pāreju uz veselīgāku un veselīgāku dzīvi. Daudzi no šiem cilvēkiem nesaprot, ka holesterīns ir svarīga sastāvdaļa, un to prasa ķermeņa šūnas citu būtisku vielu, piemēram, pirms vitamīna D, testosterona, estrogēna, progesterona uc, ražošanai. slikti. Sapratīsim to tālāk.

Nav laba holesterīna vai slikta holesterīna; ir tikai viens holesterīna veids. Termini „labs holesterīns un slikts holesterīns” nāk no transporta sistēmām vai olbaltumvielām, kas pārvadā holesterīnu starp aknām un asinsriti. Tie ir pazīstami kā augsta blīvuma lipoproteīns un zema blīvuma lipoproteīns. Abas olbaltumvielu molekulas ir holesterīna nesēji. Holesterīns ir vaskveida tauku līdzīga viela, kas tiek ražota aknās un ir būtiska dažādu vielu ražošanai organismā. Papildus tam, ka holesterīns tiek ražots no aknām, tas ir atrodams arī citos patērētajos pārtikas produktos, piemēram, mājputnu gaļā, gaļā, piena produktos utt. Tomēr, palielinot slimību izredzes, izrādās liels nāves līmenis. Tā kā holesterīnu nevar sagremot; tas paliek asinīs.

Tagad olbaltumvielas ir atbildīgas par holesterīna pārnešanu uz asinsriti un no asins plūsmas uz aknām, kur tas tiek iznīcināts. Augsta blīvuma lipoproteīnu molekulas ir atbildīgas par holesterīna transportēšanu no asinsrites un audiem uz aknām, bet zema blīvuma lipoproteīns ir atbildīgs par holesterīna transportēšanu no aknām uz asinsriti un dažādiem audiem. Asinsritē esošais holesterīna daudzums nosaka cilvēka holesterīna līmeni asinīs. Katrai personai ķermenī jābūt ievērojamam daudzumam HDL un LDL. Augstāks un zemāks līmenis gan traucē iekšējās sistēmas stabilizāciju.

Tagad, ja cilvēks dzīvo bezkrāsainu dzīvi un ēd pie taukainiem, augsts holesterīna daudzumiem, tad sistēmā ir augstāks holesterīna līmenis asinīs un augstāks ZBL līmenis. Asinsritē tiek pievienots vairāk holesterīna, kas plūst caur asinīm caur vēnām un nogulsnējas artēriju tuvumā. Šie holesterīna noguldījumi sacietē, lai kļūtu par mēru asins plūsmu caur šo vēnu vai artēriju. Ja cilvēks dzīvo veselīgu dzīves stilu ar zemu holesterīna diētu, tad viņiem ir mērens holesterīna līmenis asinīs un augstāks HDL līmenis. Pārmērīgs holesterīna līmenis tiek novadīts aknās un iznīcināts pareizi. Mazāks holesterīna līmenis sistēmā nozīmē, ka mazāks būs deponēts vēnās un artērijās.

Tas bieži ir neskaidrs daudziem cilvēkiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis un kas to dara. Jebkurš taukskābju produkts bieži ir augsts holesterīna līmenis. Tomēr, ja āda tiek noņemta no gaļas, tad gaļai ir mērens patēriņa holesterīna daudzums. Zema holesterīna diēta var ietvert arī augļus un dārzeņus, kuriem ir arī zems holesterīna daudzums. Ne vienmēr vislabāk ir sekot līdzi kādai tendencei, un cilvēkiem vispirms jākonsultējas ar ārstu un uztura speciālistiem, pirms pilnībā mainās viņu uzturs un dzīvesveids. Dažiem cilvēkiem pat nav augsts holesterīna līmenis.

Ieteicams

Saistītie Raksti

  • atšķirība starp: Atšķirība starp aizkari un aizkari

    Atšķirība starp aizkari un aizkari

    Galvenā atšķirība: drapērijas attiecas uz smago logu apstrādi, kas bieži ir izklāta ar papildu audumu. Aizkari ir logu procedūras, kas ir vieglas un plānas, lai gan tās var būt arī biezas. Tie parasti ir viens auduma gabals un nav pārklāti ar papildu materiāliem. Drapērijas un aizkari ir divi vārdi, kurus var un bieži izmanto savstarpēji aizvietojami. Tomēr vēsturiski t
  • atšķirība starp: Starpība starp Nokia Lumia 920 un Sony Xperia ZL

    Starpība starp Nokia Lumia 920 un Sony Xperia ZL

    Galvenā atšķirība: Viens no pirmajiem viedtālruņiem ir zīmols Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 bija viens no pirmajiem tālruņiem, kas jāizstrādā, izmantojot Windows Phone 8. Tā tika uzsākta 2012. gada novembrī kā tās vadošais tālrunis. Sony Xperia ZL ir ļoti līdzīgs Sony partnerim Sony Xperia Z. Tomēr dažos aspektos
  • atšķirība starp: Atšķirība starp DDR2 un DDR3 RAM

    Atšķirība starp DDR2 un DDR3 RAM

    Galvenā atšķirība: DDR 2 ir pulksteņa ātrums 200-533MHz, ar pārraides ātrumu līdz 1066MTps un enerģijas patēriņu līdz 1, 8 voltiem. DDR3, protams, bija uzlabojums salīdzinājumā ar DDR2. Tā attēloja pulksteņa ātrumu 400-1, 066MHz, maksimālo pārraides ātrumu 2, 13MTps un enerģijas patēriņu līdz 1, 5 voltiem. Tātad būtībā tas ir ātrāk
  • atšķirība starp: Starpība starp azartspēlēm un derībām

    Starpība starp azartspēlēm un derībām

    Galvenā atšķirība : derības tiek uzskatītas par azartspēļu veidu. Galvenā atšķirība starp abām aktivitātēm ir tāda, ka azartspēlēs “likmes” vai “derības” tiek liktas uz notikumu bez jebkādiem rezultātiem, bet likmju izdarīšanas laikā likmes tiek izvietotas, balstoties uz vismaz ideju vai sniegumu par šo derību notikumu. „Pasaule beigsies 2013. gadā! Vē
  • atšķirība starp: Starpība starp Herpes 1 un Herpes 2

    Starpība starp Herpes 1 un Herpes 2

    Galvenā atšķirība: galvenā atšķirība starp Herpes 1 un Herpes 2 ir vieta, kur vīruss visticamāk notiek uz ķermeņa. Herpes 1 visticamāk parādās virs jostas uz lūpām un mutēm, bet herpes 2 visbiežāk parādīsies dzimumorgānu rajonā. Herpes ir seksuāli transmisīvā slimība (STD), ko izplata HSV-1 (Herpes simplex 1) un HSV-2 (Herpes simplex 2) vīrusi. Tie ir divi vīrusi no herpe
  • atšķirība starp: Starpība starp LOC un LAC

    Starpība starp LOC un LAC

    Galvenā atšķirība: LOC apzīmē kontroles līniju. Tā nosaka robežas, kas atdala Kašmiras daļas, ko kontrolē Indija un Pakistāna. LAC apzīmē faktiskās vadības līniju. Tā ir arī robeža starp Indiju un Ķīnu. LOC ir norobežota robeža, ko apzīmē militāristi. No otras puses, LAK nav norobežota un sastāv no plašas tukšas vietas. LOC vai kontroles līnija apzīm
  • atšķirība starp: Atšķirība starp federālo un nacionālo

    Atšķirība starp federālo un nacionālo

    Galvenā atšķirība: federālo valdību vada dažādas valstis, padarot visu valsts ekonomiku. Valsts valdība tikai atsaucas uz valsts centrālo valdību. Lielākā daļa nezina atšķirību starp federālo un nacionālo, jo abi termini tiek izmantoti, lai atsauktos uz līdzīgām lietām, proti, valsts / federālo valdību, valsts / federālajiem birojiem, nacionālajiem / federālajiem pārstāvjiem utt. Vienkāršs veids, kā atšķirt,
  • atšķirība starp: Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 13 un Dell Latitude 10 Windows planšetdatoru

    Atšķirība starp Lenovo IdeaPad Yoga 13 un Dell Latitude 10 Windows planšetdatoru

    Galvenā atšķirība: unikālais Lenovo IdeaPad Yoga 13 aspekts ir tas, ka tas ir konvertējams klēpjdators ar vairāku režīmu 360 grādu Flip dizainu. Tas ļauj ierīcei uzņemties četrus dizaina režīmus. Tas ietver klēpjdatora režīmu, planšetdatora režīmu, telts režīmu un beidzot stenda režīmu. Lenovo IdeaPad Yoga 13 ir
  • atšķirība starp: Atšķirība starp atšķaidītu un koncentrētu šķīdumu

    Atšķirība starp atšķaidītu un koncentrētu šķīdumu

    Galvenā atšķirība: atšķaidītais šķīdums satur mazāk šķīstošu koncentrētu šķīdumu, kas būtībā nozīmē, ka atšķaidītais šķīdums tajā ir mazāk sajaukts, bet koncentrēts šķīdums tajā ir vairāk sajaukts. Risinājums ir maisījuma veids, kurā ir pievienota viena vai vairākas lietas. Pievienotā lieta ir pazīstama kā šķīdinā

Redaktora Izvēle

Starpība starp paranormālu un parapsiholoģiju

Galvenā atšķirība : Paranormāls ir termins, kas aptver plašu anomāliju klāstu, piemēram, telepātija, ārpus jutekļu uztvere, psiho kineze utt. Paranormāls, kā norāda nosaukums, nozīmē kaut ko tādu, kas ir neparasti un bieži vien skar cilvēkus, kuriem šajā jomā nav zināšanu. Paranormāls aptver plašu tēmu klāstu, piemēram, telepātija, ārpustiesas uztvere, psiho kineze, spokiem, vajāšanām utt. Šie cilvēki ir augsti kvalificēti