Galvenā atšķirība: stingra ir definēta kā veids, kā kaut ko darīt stingrā vai neelastīgā veidā. Stingra arī apzīmē rūpīgu vai precīzu veidu, savukārt enerģisks definē enerģētisko atribūtu, tas nozīmē dzīvīgu un ķermeņa vai prāta spēku.
Lai noteiktu attieksmi, veidu vai pieeju ar dažām specifiskām īpašībām, tiek izmantoti stingri un enerģiski. Acīmredzamā atšķirība starp tām ir stingras R burts, kas tiek aizstāts ar V burtu Vigorous. Tomēr abu to nozīme ir klusa, kas atšķiras viens no otra.
Piemēram, ja laika apstākļi ir skarbi, tad to var saukt par stingriem laika apstākļiem, un šāda veida stāvoklis apzīmē sarežģītu stāvokli cilvēkiem, kuri atrodas šāda laika apstākļu ietekmē. Vienkārši runājot, stingra nozīme ir rīkoties ar stingrību. Galvenokārt to var izmantot ar divām perspektīvām. Ja to definē kā stingru un skarbu, tad to var uzskatīt par negatīvu, bet, ja to definē ārkārtīgi rūpīgi vai precīzi, to izmanto labā kontekstā. Piemēram, teikumā “stingra programmatūras testēšana nodrošinās, ka programmatūra nav brīva no jebkādiem defektiem”, vārds „stingrs” atstāj pozitīvu ietekmi.
Saskaņā ar merriam-webster.com vārdu “enerģisks” ir definēts kā „spars:
Spēcīga persona tiek uzskatīta par spēcīgu un aktīvu. To var definēt ar spēcīgu un enerģisku rīcību vai aktivitāti. Vienkārši sakot, mēs varam teikt, ka enerģiski līdzekļi, lai iegūtu spēku. “Stiprums” ir galvenais vārds, lai aprakstītu enerģisku, spēks var būt fizisks vai garīgs. Piemēram, „Viņš ir visspēcīgākais līderis starp visiem līderiem”, šajā teikumā persona tiek uzskatīta par spēcīgu un enerģisku cilvēku.
Vārds „stingrs” tiek lietots kontekstā, lai aprakstītu ļoti rūpīgu, precīzu, skarbu vai stingri piemērotu veidu raksturojumu, turpretī enerģisks ir saistīts ar vārdu “enerģisks”. Abi tiek izmantoti atbilstoši vārda piemērotībai teikumā, jo abi apraksta dažādus atribūtus.